Daun Sirih
Cara Mudah Membuat Infused Water Daun Sirih, Kombinasikan dengan Buah Rasa Manis atau Sedikit Asam
Pada dasarnya, Anda dapat menggunakan bahan-bahan kaya nutrisi untuk membuat infused water seperti buah atau bagian tanaman lainnya seperti daun
Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi | Editor: Fidya Alifa Puspafirdausi
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Beberapa tahun lalu, infused water sempat menjadi tren kesehatan.
Tidak sedikit masyarkaat membuat infused water yang dikenal banyak khasiatnya.
Pada dasarnya, Anda dapat menggunakan bahan-bahan kaya nutrisi untuk membuat infused water seperti buah atau bagian tanaman lainnya seperti daun.
Infused water atau air infus bermanfaat untuk tubuh. Kegunaan lainnya adalah mendorong orang yang malas minum menjadi lebih rajin.
Caranya adalah merendam buah atau bahan alami dalam air putih selama beberapa jam.
Air yang diperlukan sebanyak 500 ml. Infused water biasanya menggunakan buah dan rempah.
Bahan lain yang bisa digunakan adalah daun sirih.
Anda bisa menggabungkan beberapa bahan untuk mendapat khasiat lebih.
Buah yang disarankan memiliki rasa sedikit asam atau netral.
Baca juga: Kulit Mulus Tanpa Jerawat, Manfaat Daun Sirih untuk Kecantikan, Samarkan Flek Hitam di Wajah
Baca juga: Kombinasi Luar Biasa Daun Sirih dan Mahkota Dewa Dipercaya Melancarkan Haid, Diminum 2 Kali Sehari
Buah berasa asam seperti lemon dan apel lokal sedangkan rasa netral seperti mentimun.
Dapat juga menggunakan buah rasa manis seperti kurma bila Anda menyukainya.
Rempah-rempah yang digunakan seperti daun sirih, kunyit, jahe,dan asam jawa.
Iris buah tipis kemudian masukkan bersama rempah.
Buah dan daun sirih itu didiamkan selama empat hingga enam jam.
Simpan di dalam kulkas sebelum diminum. Air infus bertahan dua hingga lima hari.
