Breaking News:

Batuk Ganggu Aktivitas dan Bikin Susah Tidur, Atasi dengan Teh Jahe, Begini Cara Membuatnya

Bila batuk mengganngu aktivitas serta membuat tidur terganggu coba atasi dengan mengkonsumsi teh jahe

Editor: Siti Fatimah
Pixabay
ilustrasi batuk 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Bila terserang baktu sangatlah tidak nyaman karena dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Bila batuk menyerang saat malam hari juga akan mengganggu tidur.

Apalagi bila sedang beraktivitas di luar rumah, batuk sangat menggannggu.

Bila batuk menyerang, coba cara alami yang mudah dengan menggunakan bahan-bahan yang juga mudah di dapat.

Salah satunya dengan memanfaatkan jahe.

Baca juga: Cara Merebus Daun Sirih yang Benar, 5 Lembar Bisa Redakan Batuk, Khasiat Lainnya Hambat Kanker

Agar lebih nikmat, jahe dibuat menjadi teh hangat yang bisa membantu meredakan batuk.

Dikutip dari Serambi news, Jahe memiliki banyak khasiat yang menyehatkan, satu diantara manfaat yang ditawarkannya ialah dapat menyembuhkan batuk. Berikut lima tips membuat obat batuk jahe.

Jahe memiliki peran utama dalam pengobatan batuk berkat jumlah nutrisi yang dikandungnya.

manfaat tanaman jahe bagi kesehatan
manfaat tanaman jahe bagi kesehatan (Pixabay)

Saat kita mengonsumsi jahe dalam bentuk obat batuk, jahe juga dapat membantu perut kita, karena menyehatkan pencernaan. Selain itu, mengurangi peradangan perut dan gas.

Sifat aroma dan rasa dalam jahe adalah karena minyaknya, yang dikenal sebagai zingerone, gingerol, dan shogaols.

Jahe juga memiliki vitamin B6 dan C dan mineral seperti kalsium, fosfor, kalium, dan magnesium.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved