Bagus untuk Atasai Pencernaan Kronis dan Anti Diabetes, Ini Manfaat Lain Minum Air Jahe dan Lemon

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Jahe sudah banyak dimanfaatkan untuk obat herbal. Kandungannya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tak hanya jahe, lemon juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Kandungan vitamin C pada lemon baik untuk menjaga ketahanan tubuh di tengah pandemi seperti saat ini.

Namun bagaimana bila kedua tanaman herbal ini digabungkan?

Apa saja manfaat yang bisa didapat dari kedua bahan ini?

Baca juga: 7 Manfaat & Khasiat yang Dirasakan Tubuh Saat Mengonsumsi Jahe Merah, Bisa Perlambat Proses Penuaan

Berikut manfaat air jahe dan lemon yang baik untuk kesehatan tubuh diantaranya untuk pencernaan kronis dan anti diabetes.

Dikutip dari Grid.Id, banyak dari kita sudah tahu kalau menambahkan perasan lemon ke dalam segelas air di pagi hari dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan metabolisme, hidrasi, dan asupan vitamin C.

Mungkin, banyak orang minum air lemon hangat saat perut kosong untuk membantu menurunkan berat badan lebih cepat juga.

Tapi, bagaimana dengan menambahkan jus jahe dengan air lemon ke rutinitas pagi?

Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu rempah-rempah paling sehat yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit seperti mual, gangguan pencernaan, kolesterol tinggi, nyeri otot, dan sebagainya.

Akan ada banyak sekali manfaat mengonsumsi campuran lemon dan jahe.

Dilansir Grid.ID dari Times Now News, inilah manfaat minum air jahe dan lemon setiap pagi.

Baca juga: Teh Jahe Lemon Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh, Ini Alasan Ilmiah dan Cara Mengonsumsinya

1. Menurunkan berat badan

Jahe dan lemon adalah pengobatan rumah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Misalnya, satu penelitian menemukan bahwa pria yang minum air jahe setelah sarapan melaporkan perasaan kenyang lebih besar.

Artinya, itu mungkin akan membantu orang menurunkan atau mengatur berat badan.