Ingin Turunkan Berat Badan Plus Rontokkan Lemak Perut? Coba 4 Minuman Ini Terasa Efektif Hasilnya

TRIBUNJABAR.ID, JAKARTA – Menurunkan berat badan bagi sebagian orang bukanlah hal yang mudah. Selain menjalankan gaya hidup sehat, olahraga secara rutin, dan diet seimbang, serta kerja keras dibutuhkan agar program diet Anda sukses. 

Tapi, jangan khawatir, ada salah satu cara untuk menyusutkan berat badan sekaligus merontokkan lemak di perut.

Coba saja 4 minuman ini yang bisa membantu merontokkan lemak perut dan menurunkan berat badan. 

Mengutip dari NDTV, ada stimulator yang bisa mempercepat proses penurunan berat badan yakni dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman berbahan herbal tertentu. 

Minuman herbal tersebut tidak hanya membantu menurunkan berat badan tapi juga membakar lemak perut yang membandel. 

Berikut minuman herbal yang efektif menurunkan berat badan serta membakar lemak perut. 

1. Jahe 

Jahe dikenal sebagai rempah yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Selain itu, jahe juga memiliki efek termogenik yang membantu mengaktifkan metabolisme, sehingga membakar lemak lebih banyak. 

Minum segelas air jahe setiap hari bisa membantu memperkuat sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, mual, dan mulas. 

2. Daun mint 

Daun mint mengandung kafein dan katekin, kedua senyawa ini berperan untuk meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan suhu tubuh, kemudian mengarah pada pembakaran kalori ekstra. 

Menurut buku berjudul Healing Foods, minyak yang terkandung dalam daun mint bersifat antiseptik dan antibakteri yang bisa membantu meredakan gangguan pencernaan dan meredakan sakit perut. 

3. Lemon 

Jeruk lemon dikenal sebagai buah yang efektif menurunkan berat badan. Vitamin C dan antioksidan dalam lemon berperan untuk meningkatkan pencernaan.