Jahe Mampu Kontrol Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Begini Cara Mengkonsumsinya

Mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi kadar A1C dan kadar glukosa serum puasa pada penderita diabetes tipe II. 

Editor: Siti Fatimah
Medicalnewstoday
Jahe 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Jahe sudah banyak diketahui orang memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan jahe sudah banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Salah satu manfaat jahe adalah mampu mengontrol gula darah.

Bagi penderita diabetes, jahe aman untuk dikonsumsi.

Banyak cara untuk mengonsumsi jahe agar lebih enak digunakan.

Baca juga: Manfaatkan Saja Jahe yang Efektif Mengontrol Gula Darah, Cara Mengolahnya Mudah dan Praktis

Berikut sejumlah cara yang bisa dipilih untuk mengonsumsi jahe  dikutip dari Kompas.com

Jahe, rempah-rempah yang populer di tanah air.

Bisa mengontrol gula darah, Jahe aman dikonsumsi penderita diabetes.  

Diabetes, penyalit yang umum diderita cukup banyak orang di dunia.

Jahe merah kaya manfaat
Jahe merah kaya manfaat (net)

Penyakit ini disebabkan oleh banyak faktor salah satunya pola hidup yang buruk. 

Mengutip dari NDTV.com, seseorang menderita diabetes saat pankreas tidak mampu memproduksi insulin, hormon yang mengatur gula darah.

Jahe, rempah-rempah yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan dipercaya bisa membantu mengobati diabetes. 

Baca juga: Minum Air Jahe dan Madu Campur Jeruk Nipis Bisa Meredakan Nyeri Sendi dan Otot, Ini Manfaat Lainnya

Asal tahu saja, kandungan dalam jahe dipercaya efektif merangsang produksi insulin. 

Nutrisi Jahe 

Berdasarkan data Departemen Pertanian Amerika Serikat, dalam 100 gram jahe mengandung 80 kalori, 1,82 gram protein, dan 2 gram serat makanan. 

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved