Teh Jahe Lemon Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh, Ini Alasan Ilmiah dan Cara Mengonsumsinya
Anda harus tahu bahwa hanya dengan minuman teh jahe dan lemon, dapat membantu anda meningkatkan imunitas di masa pandemi ini.
Penulis: Magang Tribunjabar | Editor: taufik ismail
lihat foto
- Kalori: 0
- Jumlah Lemak: 0 gram
- Natrium: 0 miligram
- Karbohidrat: 0 gram
- Gula: 0
- Protein: 0 gram
Jumlah ini dapat bervariasi menurut merek teh. Biasanya menambahkan bahan lain seperti susu, krim, atau pemanis ke teh jahe lemon akan dapat mengubah kandungan nutrisi teh.
Cara meminum teh jahe lemon yang benar
Anda dapat menemukan minuman yang satu ini di banyak toko kelontong atau warung pinggir jalan. Paling sering, anda bisa menyiapkannya dari kantong teh atau dari campuran teh tubruk.
Namun, jika anda ingin mendapatkan manfaat dan rasa yang maksimal, anda bisa menyiapkan teh jahe lemon sendiri dengan menggunakan bahan-bahan di rumah, berikut ini bahan-bahan yang harus anda siapkan:
- Jahe segar sepanjang 1 inci
- 1 jeruk nipis
- 4 gelas air
- Lemon
- Iris jahe segar sepanjang 1 inci, sehalus mungkin. Sebagai alternatif, anda juga bisa memarut jahe.
