5 Manfaat Mengejutkan Brown Sugar bagi Tubuh Anda, Antara Lain Mengatasi Perut Kembung

Untuk kalori, satu sendok teh gula ini menghasilkan 17 kalori.

Brown sugar merupakan jenis gula yang dibagi menjadi beberapa jenis, antara lain demerara, turbinado, dark brown sugar, dan muscovado.

Manfaat Brown Sugar

Brown sugar memiliki manfaat kesehatan yang unik dan mengejutkan bagi Anda.

Berikut ini perinciannya:

1. Dapat membantu meringankan kram akibat menstruasi

Tahukah Anda dalam pengobatan tradisional, beberapa budaya mencampurkan brown sugar dan jahe ke dalam teh ternyata dapat menghilangkan ketidaknyamanan kram akibat menstruasi.

2. Dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit

Menggunakan brown sugar sebagai pengelupasan kulit adalah salah satu kegunaan yang mengejutkan dari gula ini.

Teksturnya yang kasar membuatnya ideal untuk menghilangkan kotoran, debu, dan sel kulit mati di tubuh Anda.

3. Dapat mengatasi perut kembung

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa brown sugar dan molase yang dikandungnya dapat membantu menekan perut kembung berlebih di usus.

Meski tidak berbahaya, perut kembung bisa memalukan.

Jadi mengonsumsi brown sugar adalah solusi yang tepat.

4. Dapat bertindak sebagai obat untuk asma