Turun Berat Badan dalam 8 Minggu, Kunyah Daun Sirih Hijau dengan Lada, Baik untuk Pencernaan

TRIBUNJABAR.ID - Daun sirih dipercaya memiliki banyak khasiat. Satu dari sekian manfaat daun tersebut adalah untuk menurunkan berat badan.

Selama ini, banyak yang menggunakan daun sirih sebagai antiseptik untuk mengobati beberapa jenis penyakit.

Atau, biasanya orang-orang hanya mengunyahnya untuk menjaga kesehatan mulut.

Jadi, apakah benar daun sirih bisa membantu menurunkan berat badan?

Dikutip dari thehealthsite.com, orang-orang di India biasanya mengkombinasikan daun dengan lada hitam atau lada putih.

Mengonsumsi daun sirih dan lada secara teratur mampu menurunkan berat badan dalam kurun waktu sekitar delapan minggu.

Baca juga: Bukan Hanya Jerawat, Daun Sirih Juga Memudarkan Flek Hitam, Wajah Terlihat Glowing dan Awet Muda

Mengapa daun sirih dan lada bisa menurunkan berat badan?

Daun sirih memiliki sifat karmatif atau mengeluarkan angin dalam tubuh, dan sangat efektif untuk melancarkan pencernaan.

Mengunyah daun sirih tidak hanya membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh, tetapi juga mengurangi keasaman dengan peningkatan jumlah lendir ketika daun sirih dicerna oleh tubuh.

Selain itu, saat daun sirih mulai bekerja pada pencernaan, maka itu akan memberikan sinyal kepada perut Anda untuk bersiap mencerna makanan yang Anda makan.

Ketika Anda mengonsumsi daun sirih dan lada sebelum makan, maka itu akan membantu mengurangi lemak jenuh pada tubuh, dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

Di sisi lain, lada memiliki kandungan fitonutrien atau senyawa kimia alami yang dihasilkan oleh tumbuhan.

Fitonutrien sangat berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta memiliki zat aktif yang berfungsi untuk melakukan pembakaran lemak dalam tubuh.

Kombinasi daun sirih dan lad aini memang sangat efektif untuk membantu proses penurunan berat badan, dan juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Baca juga: Waktu Terbaik Minum Air Daun Sirih agar Pencernaan Lancar, Syaratnya Perut dalam Keadaan Kosong

Bagaimana cara mengonsumsinya?