Breaking News:

Benarkah Susu Beruang Bantu Tubuh Bersihkan Paru-paru dari Infeksi? Ini penjelasan Medisnya

Susu beruang kerap kali diminum ketika tubuh terasa kurang fit atau dalam proses penyembuhan suatu penyakit.

tribunnews
ILUSTRASI manfaat susu 

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Mengonsumsi susu beruang bisa membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Susu beruang murni tidak mengandung bahan pengawet.

Sehingga mudah basi, sehingga kamu perlu memperhatikan tanggal kadaluwarsa sebelum minum.

Lebih baik cepat dihabiskan jika kaleng susu sudah dibuka.

2. Jangan Minum Berlebihan

Minum susu berlebihan rupanya justru bisa menimbulkan sederet dampak negatif, sehingga perlu diwaspadai.

- Alergi

Ada sebagian orang yang memiliki alergi terhadap susu sapi.

Apabila memiliki alergi susu sapi lebih baik untuk menghindari minum susu sapi.

- Intoleransi laktosa

Begitu pula bagi yang memiliki intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa yaitu kondisi tubuh yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik.

Kondisi ini karena tubuh kekurangan enzim laktase, yaitu enzim yang berfungsi mencerna laktosa dalam tubuh.

Jika minum susu beruang berlebiha bisa memicu perut kembung hingga diare.

-Muncul jerawat

Minum susu berlebihan juga bisa memunculkan jerawat di wajah.

Lantaran ada kandungan susu sapi yang memicu timbulnya jerawat.

Kondisi ini terjadi bagi orang-orang dengan jenis kulit wajah tertentu.

3. Jangan Diminum Bersamaan dengan Obat

Susu beruang dan obat sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Lantaran bisa mengurangi efektivitas obat yang diminum.

Kalsium pada susu mengikat manfaat yang terkandung pada obat, sehingga menetralisir obat.

Akibatnya khasiat obat tidak terserap oleh tubuh.

Jika ingin mengonsumsi ambilah rentang minimal dua jam antara minum susu beruang dan minum obat.

Kamu bisa minum susu terlebih dahulu lalu dua jam kemudian minum obat.

Hingga kini belum ada penelitian mendalam tentang minum susu beruang dan obat secara langsung.

Sehingga belum diketahui efek apa saja yang ditimbulkan.

Jika tubuh merasa tak nyaman setelah minum susu dan minum obat, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

4. Perhatikan yang Punya Penyakit

Bagi orang-orang yang mengidap tertentu harus memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu.

- Bagi Pengidap Kolesterol Tinggi

Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolesterol.

Namun kandungan dalam susu beruang terhitung rendah.

Sehingga boleh-boleh saja untuk penderita kolesterol tinggi mengonsumsinya.

Meski begitu tetap batasi dan jangan sampai berlebihan.

Penjelasan minum susu beruang bagi pengidap diabetes. (Kolase TribunStyle (Freepik))
Baca juga: Minum Susu Beruang Saat Sakit Bantu Cepat Sembuh, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya!

- Bagi Pengidap Diabetes

Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.

Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.

Tidak ada larangan minum susu beruang.

Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.

Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.

- Bagi Pengidap Asam Lambung Tinggi

Kalsium yang ada dalam susu beruang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Sehingga memicu peningkatan asam lambung.

Selain itu juga menghambat penyembuhan luka di dinding lambung.

Bagi pengidap asam lambung tinggi perlu memperhatikan kondisi tubuh saat minum susu beruang.

Pastikan minum saat asam lambung kamu sedang tidak tinggi.

Juga jangan minum berlebihan.

Normalnya minum susu cukup segelas atau sekaleng sehari.

Konsultasikan ke dokter untuk informasi lebih lanjut.

(TribunStyle.com/Yuliana).

Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved