Kunci Pernapasan Sehat, Daun Sirih Dipercaya Meringankan Batuk dan Pilek, Campur dengan Kayu Manis

TRIBUNJABAR - Kegunaan daun sirih untuk kesehatan sangat banyak. Dari kesehatan mulut hingga menjaga organ pencernaan.

Sirih adalah salah satu tanaman obat yang tumbuh dengan cara merambat.

Nama latin daun sirih adalah Pipper batle L.

Daun sirih berbentuk seperti jantung dengan aroma yang khas.

Tanaman ini banyak tumbuh di daerah tropis seperti Asia hingga Afrika Timur.

Dilansir dari Netmeds, berikut khasiat daun sirih.

Baca juga: Obat Luka Kulit Akibat Gula Dara Tinggi, Gunakan Daun Sirih dan Daun Mahkota Dewa yang Ditumbuk

1. Mengatasi konstipasi

Daun sirih kaya akan antioksidan yang bisa membersihkan radikal bebas dari tubuh.

Daun sirih juga membantu mengembalikan pH normal pada saluran pencernaan.

Untuk mengatasi konstipasi, hancurkan daun sirih dan rendam ke dalam segelas air semalaman.

Minum airnya di pagi hari untuk membantu pergerakan usus.

2. Mengurangi masalah saluran pernapasan

Daun sirih dipercaya bisa meringankan batuk dan pilek.

Daun sirih memiliki efek antibakteri karena mengandung polifenol, salah satunya kovikol.

Untuk menjadikannya obat batuk dan pilek, Anda bisa mencoba cara berikut.