Makan Cokelat Satu Jam Sebelum Tidur, Rasakan Manfaat Luar Biasa untuk Perempuan Menopause
Makan cokelat dapat memberikan manfaat bagi tubuh terutama bagi perempuan dewasa khususnya yang sudah menopause.
Editor:
Siti Fatimah
lihat foto
Pasalnya, 19 perempuan menopause yang rutin makan indeks masa tubuhnya justru stabil.
Makan 3,5 ons cokelat di pagi hari, terutama satu jam setelah bangun tidur disebutkan mampu menurunkan rasa lapar dan keinginan untuk makanan manis.
Sebab cokelat menurunkan kadar glukosa darah. Hal ini juga dapat menyebabkan peningkatan pembakaran lemak dan dorongan aktivitas fisik sepanjang hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makan Cokelat Bermanfaat untuk Perempuan Menopouse",
Berita Terkait
