Tak Sekadar Nikmat dan Hangat Wedang Uwuh Efektif Turunkan Kolesterol Tinggi, Ini Bahan dan Resepnya

Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Wedang Uwuh bermanfaat sebagai obat herbal kolesterol.  

Editor: Darajat Arianto
TRIBUNCIREBON.COM/AHMAD RIPAI
Bahan-bahan wedang uwuh, di antaranya jahe, pala, daun cengkeh, dan kayu secang. 

TRIBUNJABAR.ID, JAKARTA - Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Wedang Uwuh bermanfaat sebagai obat herbal kolesterol.  

Kolesterol merupakan salah satu unsur yang penting untuk proses metabolisme. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan. 

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke. 

Baca juga: Manfaat Daun Jambu Biji, Tak Hanya Bisa Sembuhkan Diare, Tapi Juga Kolesterol dan Penyakit Lain

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni:

-konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi seperti kuning telur, otak, jeroan, margarin, cumi-cumi, dan santan. 
-Obesitas 
-Kurang olahraga
-Stres
-Merokok 
 

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres. 

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup. 

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.  
 

Wedang uwuh obat herbal kolesterol 
 

Melansir dari Tribunnews.com, wedang uwuh efektif membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Sekadar info, wedang uwuh merupakan minuman hangat yang terbuat dari bahan-bahan herbal yakni jahe, daun cengkeh, daun kayu manis kering, daun pala kering, kayu secang, dan gula batu.

Alih-alih membeli wedang uwuh, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Cara membuat minuman hangat ini cukup mudah, berikut panduannya. 

Anda bakar jahe lalu geprek sampai pipih. Anda masak air sampai mendidih kemudian masukkan jahe rebus sampai sarinya keluar. 

Kemudian, Anda masukkan cengkeh, daun cengkeh, daun kayu manis, daun pala, serutan kayu secang, dan gula batu. 

Anda rebus semua bahan selama 15 menit lalu dinginkan. Anda bisa menyaring atau tidak minuman tersebut sebelum dihidangkan. Selamat mencoba. (*)

Baca juga: Kisah Nyata, Sekeluarga Sembuh dari Covid-19 Setelah Minum Wedang Uwuh Racikan Dandim Majalengka

Artikel ini telah terbit di Kontan.co.id dengan judul "Tak sekedar hangat dan nikmat, wedang uwuh efektif menurunkan kolesterol tinggi,"

  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved