Minum Air Rebusan Daun Salam, Khasiatnya Bisa Mengatasi Diabetes, Darah Tinggi hingga Batu Ginjal

TRIBUNJABAR.ID - Bagi Anda penderita diabetes hingga darah tinggi bisa mencoba rutin meminum air rebusan daun salam.

Selain sebagai bumbu dapur, ternyata daun salam juga berkhasiat bagi kesehatan.

Anda dapat mengelola daun salam dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salamnya.

Sabab, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Daunnya juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

• Serai atau Sereh Dikenal Banyak Manfaatnya, Bagus untuk Mengontrol Tekanan Darah dan Gejala PMS

Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?

Anda cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.

Jika Anda mengonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut ini ini.

Mengobati batu ginjal

Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam.

Jika Anda menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam. Namun, sebelumnya, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

Mengobati asam urat

Minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

Mengobati darah tinggi

Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi. Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.