Bantu Tubuh Tak Gampang Sakit, Berikut Manfaat Susu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Daya Ingat Juga Loh

Dengan mengkonsumsi susu secara teratur, tumbuh kembang tulang pada anak bisa sangat maksimal, karena susu kaya akan kalsium, kalium, fosfor, vitamin A, B dan vitamin D.

"Fungsi tulang yaitu untuk melindungi organ, tempat melekat otot, alat gerak. Jumlah tulang pada tubuh manusia ada 52 di kaki, 54 ditangan. terhitung satu sisi kiri dikali dua dengan sisi kanan memiliki total tulang 206 tulang pada tubuh manusia," jelasnya.

Kalsium, banyak terdapat pada susu, tulang juga membutuhkan vitamin D dan bisa didapatkan dari sinar matahari, magnesium bagus untuk pertumbuhan tulang, magnesium bertugas untuk membantu kalsium agar pertumbuhan tulang tumbuh cepat.