Hati-hati Konsumsi Daun Sirih Berlebihan, Membawa Efek Negatif, Keguguran hingga Kecanduan

TRIBUNJABAR.ID - Segala hal yang berlebihan bisa berakibat negatif termasuk mengonsumsi daun sirih.

Daun sirih memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan badan tapi bila digunakan secara berlebihan maka bisa berakibat fatal.

Nutrisi yang dimiliki daun sirih membuat tanaman itu digunakan sebagai obat tradisional.

Baca juga: Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan, Bantu Sembuhkan Diabetes sampai Obati Sariawan

Apa saja kandungan daun sirih?

Daun sirih banyak mengandung air. Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Per 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak.

Berikut ini rincian kandungan daun sirih:

- Protein: 3 persen per 100 gram.

- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram.

- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram.

- Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.

- Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram.

- Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram.

- Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram.

Baca juga: Manfaat Daun Sirih Merah untuk Mengatasi Jerawat, Seperti Ini Cara Mengolahnya Sebelum Digunakan

Melansir Netmeds.com, ada banyak nutrisi yang terkandung dalam daun sirih. Mulai dari riboflavin, vitamin C, hingga naicin.