Deretan Makanan yang Baik Dikonsumsi agar Jantung Sehat, Mudah Ditemukan di Dapur
Jantung menjadi bagian organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Karena hingga saat ini penyakit jantung masih menjadi silent killer nomor satu.
Editor:
Fidya Alifa Puspafirdausi
lihat foto
Tidak berhenti sampai di situ, masih ada manfaat lain yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi jahe.
Jenis rempah itu mampu menurunkan jumlah kolesterol dan mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.
Untuk mendapat manfaat itu, cobalah untuk mengonsumsi dua hingga empat gram jahe per hari.
Kunyit
Curcumin yang terkandung dalam kunyit berfungsi untuk menjaga kondisi otot jantung agar tetap sehat.
Selain itu, kunyit juga dipenuhi dengan nutrisi yang lain.
Misalnya, antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker.
Cobalah untuk mengonsumsi kunyit secara rutin supaya kesehatan tubuh terjaga
Artikel ini telah tayang di Kontan.id dengan judul; 4 Rekomendasi obat sakit jantung dari bahan-bahan alami
Rekomendasi untuk Anda
