Tak Hanya Jaga Imun Tubuh saat Pandemi Covid-19, Ini Segudang Manfaat Minum Jahe saat Sarapan

Jangan lupa sempatkan konsumsi makanan yang bisa dongkrak imun tubuh seperti minum jahe saat sarapan pagi.

Tribun Jabar/ Kisdiantoro
ILUSTRASI Jahe 

3. Selai jahe

Di kulkas Anda mungkin ada beragam selai buah-buahan, tapi jarang orang menyimpan selai jahe.

Meski rasanya cukup tajam, selai jahe bisa menjadi teman makan biskuit atau roti yang enak.

Kita juga bisa menjadikan selai jahe sebagai variasi saat mengonsumsi pancakes atau waffle.

Baca juga: Sering Diolah Jadi Menu Buka Puasa, Berikut adalah 7 Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

4. Tambahkan jahe dalam smoothies

Bosan dengan campuran smoothie yang itu-itu saja?

Coba tambahkan jahe dalam smoothie atau protein shake Anda.

Manfaatnya bagi tubuh akan lebih berlipat ganda karena tambahan jahe dapat meningkatkan metabolisme hingga melawan bakteri.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Konsumsi Minuman Jahe Saat Sarapan"

Sumber: Kompas
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved