Breaking News:

Khawatir Kolesterol Tinggi karena Makan Banyak Opor & Gulai Lebaran? Ini Racikan Alami Mengatasinya

Bagi Anda penderita kolesterol tinggi, ada berbagai cara untuk mengatasinya. Satu di antaranya dengan membuat obatnya dari bahan-bahan alami.

Instagram/@berbagiresep
Khawatir Kolesterol Tinggi karena Makan Banyak Opor & Gulai Lebaran? Ini Racikan Alami Mengatasinya 

TRIBUNJABAR.ID - Bagi Anda yang khawatir kolesterol tinggi akibat makan banyak opor ayam dan gulai saat Lebaran atau Idul Fitri, ada berbagai cara untuk mengatasinya. Satu di antaranya dengan membuat obatnya dari bahan-bahan alami.

Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda cara membuat jahe, bawang putih, dan madu untuk mengarasi kolesterol tinggi.

Untuk mencegah masalah kardiovaskular atau komplikasi, Anda harus tetap pada diet seimbang dan mengontrol kadar kolesterol Anda dengan obat yang tepat.

Kolesterol adalah zat yang diproduksi oleh hati dan mirip dengan lemak.
Ini ditemukan di semua sel-sel tubuh dan diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan benar.

Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.

Baca juga: Cegah Kolesterol Tinggi Saat Lebaran, Jangan Berlebihan Makan Opor, Gulai, dan Sayur Kuah Santan

Gejala-gejala kolesterol tinggi adalah seperti berikut:

  • Peradangan anggota badan
  • Sakit kepala
  • Bau mulut
  • Kembung atau gangguan pencernaan
  • Penglihatan kabur
  • Nyeri dada
  • Pusing
  • Sembelit
  • Kelemahan dan kelelahan

Jika Anda menunjukkan tanda-tanda salah satu gejala ini, Anda harus langsung ke dokter Anda.

Atau Anda juga bisa menggunakan bahan alami untuk mengatasinya: jahe, bawang putih, dan madu.

Bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.

Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.

Halaman
12
Editor: Yongky Yulius
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved