Pandemi Bikin Takut ke Dokter Gigi? Bersihkan Karang Gigi Pakai Cara Tradisional Ini Saja, Mudah

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG -  Pandemi virus corona bukan hanya harsu memperhatikan asupan makanan agar tubuh tetap sehat dan daya tahan tubuh terjaga.

Saat pandemi, kesehatan gigi juga perlu mendapat perhatian. 

Bila ragu untuk berkunjung ke dokter gigi karena wabah Covid-19 atau ketatnya PSBB di wilayah Anda, cara berikut bisa dicoba sambil menunggu kesempatan berkunjung ke dokter gigi.

Dikutip TribunJabar.Id dari Grid.Id, orang-orang juga mengulurkan niatnya untuk ke dokter gigi jika hanya sekedar membersihkan karang.

Baca juga: Longsor Tutup Irigasi, 30 Hektare Sawah di Jampangtengah Sukabumi Terancam Kekeringan

 Padahal dalam beberapa kasus, karang gigi bisa menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.

Tapi tahukan Anda? kita bisa memanfaatkan bahan-bahan alami sebagai obat tradisional untuk membersihkan karang gigi.

Berikut beberapa obat tradisional untuk membersihkan karang gigi yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

1. Cengkeh

Minyak cengkeh kaya akan antibakteri.

Ini membantu mencegah infeksi yang berasal dari bau mulut.

Oleh karena itu, penggunaannya secara teratur dapat mengurangi pembentukan plak, karang gigi, perdarahan, dan bau mulut.

Bahan

- 1/2 sendok teh cengkeh

- 1 gelas air

Baca juga: Longsor Tutup Irigasi, 30 Hektare Sawah di Jampangtengah Sukabumi Terancam Kekeringan

Persiapan

Pertama, rendam cengkeh dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama 20 menit.

Kemudian, berkumurlah dengan minuman ini selama satu menit 2 atau 3 kali sehari.

2. Lidah buaya, lemon dan gliserin

Untuk menghilangkan plak dan karang gigi, Anda bisa menggunakan kombinasi lidah buaya, lemon, dan gliserin.

Setelah disiapkan, gunakan langsung pada gigi Anda untuk menghilangkan bintik-bintik kuning dan menetralkan bau tidak sedap yang kadang-kadang berasal dari pertumbuhan bakteri.

Bahan

- 1 sendok makan gel lidah buaya

- 1 sendok teh jus lemon

- 2 sendok teh gliserin sayuran

Baca juga: Shio Tikus Jangan Boros! Shio Kerbau Ingat Pentingnya Olahraga dan Makan, Ramalan Shio Hari Ini

Persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam wadah bersih. Lalu, aduk rata.

Cara Menggunakannya

Letakkan pasta di ujung sikat gigi dan gunakan seperti biasa untuk menyikat gigi.

Ulangi ini dua kali sehari setidaknya dua kali seminggu.

3. Menyikat gigi menggunakan baking soda

Menyikat gigi dengan baking soda atau soda kue adalah cara yang aman dan efektif untuk menghilangkan plak.

Soda kue dapat menghilangkan plak tanpa merusak enamel.

Studi menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda mungkin lebih efektif dalam mengurangi jumlah plak di mulut daripada pasta gigi biasa.

Baking soda juga bisa melindungi gigi dari demineralisasi, yaitu proses kimiawi yang menghilangkan kalsium dari email gigi.

Baca juga: Risih dengan Bau Badan Sendiri? Yuk Atasi dengan Deodorant Alami, Ini Cara Buatnya

Soda kue mengurangi demineralisasi karena memiliki pH tinggi, yang dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH di dalam mulut dan mencegah hilangnya enamel.

Menariknya, baking soda juga memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi akibat serangan bakteri.

Penelitian menunjukkan bahwa soda kue dapat secara signifikan mengurangi jumlah Streptococcus mutans.

kteri Streptococcus mutans adalah bakteri yang paling bertanggung jawab atas kerusakan gigi.

4. Jus lemon

Selain itu, jus lemon memiliki sifat asam dan antibakteri yang membantu mendisinfeksi gigi yang terkena plak.

Bahan

- 1/4 gelas air

- jus 1/2 lemon

Baca juga: Janda Muda Itu Ditemukan Tewas Tanpa Busana, Gagak Terbang Memutari Rumah Korban di Malam Pembunuhan

Persiapan

Panaskan air dan tambahkan jus lemon.

Bagaimana cara menggunakan

Berkumurlah dengan bilas lemon selama satu menit sekali sehari.

5. Kulit jeruk

Kulit jeruk ini banyak mengandung vitamin C sehingga efektif untuk melawan mikroorganisme dan menghilangkan plak.

Selain itu, kulit jeruk juga berkhasiat untuk memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut tak sedap.

Caranya: Siapkan 1 buah jeruk untuk diambil kulitnya.

Gunakan bagian dalam dari kulit jeruk tersebut untuk digosokkan pada gigi.