Obati Asam Urat hingga Nyeri Sendi Bisa Manfaatkan Jahe, Ini Cara Mengolah Jahe Jadi Minuman Mujarab

TRIBUNJABAR.ID - Selain dikenal bisa menghangatkan tubuh, jahe juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain bisa dikonsumsi lewat menu makanan, bisa juga dikonsumsi menjadi minuman menyegarkan.

Anda bisa membuat air jahe sendiri di rumah, seperti teh jahe atau susu jahe.

Dalam artikel yang disampaikan dr. Merry Dame Cristy Pane di laman Alodokter, ada sederet manfaat dari minuman jahe ini.

Pertama, jahe bisa mengatasi beberapa penyakit. Misalnya, dipercaya meredakan nyeri sendi dan otot.

Selain itu, jahe juga disebut menjadi bahan alami yang bisa mengobati asam urat.

• Permen Jahe dari Sukabumi Laris Manis di Tengah Wabah Covid-19, Produksi Naik 2 Kali Lipat

Hal ini disebabkan karena jahe memiliki sifat antiradang.

Disebutkan, bahkan ada penelitian yang menunjukkan efek antiradang ini bisa meredakan reaksi peradangan akibat alergi.

Kamudian, ada juga penelitian yang menunjukkan minuman jahe bisa meredakan nyeri haid.

Manfaat lain yang ditemukan dari berbagai penelitian adalah minuman jahe bisa mencegah risiko penyakit jantung.

• Rimpang Jahe Disebut Sebagai Bahan Herbal Tingkatkan Imunitas Tubuh, Begini Cara Membuat Wedang Jahe

Hal ini dikarenakan jahe mengandung antioksidan, mineral, dan asam amino.

Lalu, bagaimana cara mengolah minuman jahe agar bisa dinikmati secara enak dan mendapatkan khasiat dan manfaatnya?

Masih dilansir dari sumber yang sama, ada dua resep minuman jahe yang bisa Anda coba.

Resep 1

1. Cuci dan bersihkan jahe, kemudian iris tipis-tipis.