Silakan Dicoba, Ini 10 Jenis Makanan yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Berat badan ideal tentu menjadi dambaan semua perempuan. Bahkan untuk mendapatkannya, banyak yang melakukannya dengan berbagai cara.
Editor:
Giri
lihat foto
9. Sayur-sayuran hijau
Tidak heran jika selada, lobak, kubis, bayam, sawi, dan jenis sayuran hijau lainnya menjadi makanan penurun berat badan teratas untuk wanita.
Sebab, bahan makanan ini memiliki manfaat yang besar untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi lemak di dalam tubuh.
10. Pir
Buah pir sangat bergizi karena banyak karbohidrat dan serat yang baik. Buah ini dikenal membantu memperkuat kesehatan usus dan dikemas dengan kekuatan anti-inflamasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menarik, 10 Ragam Makanan untuk Wanita yang Ingin Turun Berat Badan"
