Inilah Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW, Amalkan Cara Serta Adab Sebelum dan Setelah Makan Ini

TRIBUNJABAR.ID - Dalam Islam, sosok Nabi atau Rasul adalah suri tauladan yang baik.

Setiap tindakannya termasuk hal-hal kecil menjadi contoh dan patut dicontoh umatnya.

Termasuk, bagaimana cara mereka hidup hingga menjaga pola hidup sehat.

Sepanjang hidupnya, Rasulullah SAW hanya pernah menderita sakit dua kali.

• Baca Doa Sayyidul Istighfar Diajarkan Rasulullah SAW, Mengamalkannya Digolongkan Jadi Penghuni Surga

Itu pun pertama, karena diracun dan sakit saat menjelang wafat.

Tentu saja, meski sebagai utusan Allah SWT, seorang nabi juga merupakan manusia biasa.

Lantas, apa saja pola hidup sehat yang diterapkan Rasulullah SAW?

Meneladani menjaga pola hidup sehat ala Rasullah SAW dapat dicontoh dari adab dan cara makan dan minum Rasulullah SAW.

Berikut ini tribunjabar.id rangkum cara dan pola hidup sehat ala Rasulullah SAW, dilansir dari almanhaj.or.id.

Di kalangan muslim, adab makan dan minum Rasulullah SAW sangat dianjutkan untuk diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.

Rasulullah SAW memiliki kebiasaan baik sebelum dan sesudah makan atau minum.

Adab sebelum makan

Rasulullah SAW menganjurkan agar memilih makan dan minuman yang halal dan baik.

Hal ini sebagaimana juga firman Allah SWT dalam Al Quran Surat Al-Baqarah 2: 172.

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ