Petai Cina Ternyata Bisa Atasi Insomnia, Kenali 4 Manfaat Lainnya dan Cara Memgonsumsinya

TRIBUNJABAR.ID -  Masyarakat Indonesia mungkin sudah tak asing dengan petai cina.

Tumbuhan bernama latin Leucaena leucocephala ini disebut juga Lamtoro.

Tumbuhan petai cinta biasanya digunakan dalam penghijauan untuk pencegahan erosi.

Mulanya tumbuhan petai cina berasal dari daerah tropis Amerika.

Namun karena keperluan penghijuan tanaman ini disebar di sejumlah negara lainnya.

Pasalnya tanamanan petai cina ini mudah tumbuh didaerah tropis.

Rupanya jenis tanaman ini dikategorikan perpaduan sayuran, seperti mentimun, kemangi dan lain sebagainya.

Dilansir dari manfaar.co.id, petai cina mengadung berbagai vitamin.

Di antaranya vitamin C, vitamin A, dan BI.

Selain itu terkandung karbohidrat, zat besi, fosfor, kalisum hingga protein.

Terdapat senyawa penting dalam petai cina.

Seperti antioksidan tingga, senyawa tanin, flavonoid dan saponin.

Karena kaya akan kandungan sejumlah nutrisi itu, ada banyak manfaat petai cina bagi kesehatan.

1. Mencegah osteoporosis