8 Manfaat Puasa Menurut Ilmu Pengetahuan, Cegah Gangguan Sel Saraf dan Bagus untuk Kesehatan Jantung

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa hormon kunci ini terlibat dalam pertumbuhan, metabolisme, penurunan berat badan, dan kekuatan otot.

7. Sebagai anti-aging dan perpanjang umur

Beberapa penelitian pada hewan telah menemukan hasil yang menjanjikan tentang potensi memperpanjang usia dari efek puasa.

Dalam sebuah penelitian, tikus yang berpuasa setiap hari mengalami tingkat penuaan yang tertunda dan usia hidup 83 persen lebih lama dari tikus yang tidak berpuasa. 

Namun, penelitian saat ini masih terbatas pada penelitian pada hewan dan diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami bagaimana puasa dapat berdampak pada umur panjang dan penuaan pada manusia.

8. Puasa dapat mencegah kanker

Penelitian pada hewan menunjukkan puasa dapat bermanfaat untuk pengobatan dan pencegahan kanker.

Sebuah studi pada tikus menemukan, puasa bergantian membantu menghambat pembentukan tumor.

Selain itu, dalam penelitian lain menunjukkan, mengekspos sel kanker pada beberapa siklus puasa sama efektifnya dengan kemoterapi dalam menunda pertumbuhan tumor dan meningkatkan efektivitas obat kemoterapi pada pembentukan kanker.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ibadah Wajib Umat Islam, Ini 8 Manfaat Puasa Menurut Sains", https://www.kompas.com/sains/read/2020/05/02/163100523/ibadah-wajib-umat-islam-ini-8-manfaat-puasa-menurut-sains?page=all#page4.
Penulis : Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas
Editor : Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas