Serangan Jantung Bisa Menyerang Saat Usia Muda, Ini Penyebabnya
Salah satunya dialami aktor Ashraf Sinclair. Suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) itu dinyatakan meninggal pada Selasa pagi (18/2/2020), akibat se
lihat foto
Sementara hal-hal yang menyebabkan diabetes tipe 2 terjadi di antaranya karena banyaknya konsumsi makanan ultra-processed, kelebihan berat badan, serta gaya hidup dan aktivitas fisik yang menurun.
Makanan ultra-processed adalah makanan dengan rasa buatan, warna buatan, pemanis tambahan, penstabil, dan zat aditif lain untuk membuatnya terasa seperti makanan yang sesungguhnya (real food).
Makanan ini banyak ditemui sebagai makan instan buatan pabrik dan bahkan sudah menjadi makanan harian para kaum urban serta remaja, semisal pasta/mi instan, sup siap saji, nugget daging, piza instan, dan banyak lagi.
"Sekarang kita menemui serangan jantung terjadi pada orang-orang muda usia 25-35 tahun. 20 tahun lalu, kasus ini sangat jarang terjadi dan tidak menjadi bahan diskusi di sekolah kedokteran," kata Laffin.
Alasan lain, gaya hidup orang zaman sekarang lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar gadget dan sangat minim aktivitas fisik.
Bahkan di ranah pekerjaan pun demikian, berbeda dari orang-orang dahulu yang pekerjaannya banyak berhubungan dengan fisik.
"Kebiasaan buruk ini dimulai di masa kanak-kanak sekarang. Perlu adanya perhatian untuk mencegah dan mengubahnya," jelas dr Laffin.
Dikutip dari Hackensack Meridian Health, alasan lain yang membuat serangan jantung terjadi pada orang usia muda di bawah 40 tahun adalah adanya penyalahgunaan zat, terutama kokain.
• Kembali Terjadi, Dokter Senior di Wuhan China Meninggal Gara-gara Virus Corona
Pencegahan
Setelah mengetahui faktor-faktor penyebab serangan jantung di usia muda, terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan sebagai bentuk pencegahan.
Misalnya mengontrol frekuensi olahraga, makan makanan bergizi, tidak merokok, manajemen stres, dan tekanan darah.
"Tidak cukup hanya dengan peduli, kita harus lebih agresif memerangi faktor-faktor risiko yang ada dengan cara memperbaikinya. Jika tidak, jumlah serangan jantung pada usia muda akan terus meningkat," jelas dr Laffin. (Kompas.com/Luthfia Ayu Azanella)
• Warga Tasik Mengaku Ingin Kembali ke Wuhan China Jika Situasi Membaik, Ibu Khawatir
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penjelasan Serangan Jantung Mulai Banyak Menyerang Usia Muda", https://www.kompas.com/tren/read/2020/02/18/143043065/penjelasan-serangan-jantung-mulai-banyak-menyerang-usia-muda?page=all#page4.
