Bulan Ramadhan 1440 H

Tak Hanya Kurma, 7 Buah Ini Cocok Dihidangkan Saat Berbuka dan Sahur Puasa Ramadhan 1440 H

Tak hanya buah kurma, 7 buah ini juga baik dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa Ramadhan 1440 H untuk menambah nutrisi.

Tak Hanya Kurma, 7 Buah Ini Cocok Dihidangkan Saat Berbuka dan Sahur Puasa Ramadhan 1440 H
tribunjabar/mumu mujahidin
Pedagang buah-buahan di Jalan Raya Bojongsoang-Baleendah, Kabupaten Bandung. 

Namun kandungan serat ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh selama puasa.

Dengan mengkonsumsi apel sebelum makan besar, dapat mengurangi keinginan untuk makan berlebih saat berbuka puasa.

Hal tersebut dikarenakan serat yang terkandung dalam apel dapat memberikan efek kenyang.

3. Anggur 

Petugas Dinas KUMKM, Industri, dan perdagangan Kota Tasikmalaya melakukan inpeksi ke sejumlah pedagang buah yang biasa mangkal di Jalan HZ Mustofa, Jumat (19/20/2018).
Petugas Dinas KUMKM, Industri, dan perdagangan Kota Tasikmalaya melakukan inpeksi ke sejumlah pedagang buah yang biasa mangkal di Jalan HZ Mustofa, Jumat (19/20/2018). (tribunjabar/isep heri)

Anggur segar yang memiliki rasa manis ini mampu menggantikan cairan dan gula yang hilang selama berpuasa.

Anggur termasuk buah yang gampang dicerna karena menganggung banyak air.

Selain itu, anggur juga mengandung serat sehingga baik dimakan sebelum memulai makan utama saat berbuka puasa.

Anggur mampu mempersiapkan sistem pencernaan sebelum memproses jenis makanan yang lebih kompleks.

Selain itu, kandungan air dan serat pada anggur dapat membantu mengatasi sembelit. 

Resep Menu Buka Puasa Mudah, Es Buah Susu Kelapa & Sayap Goreng Bumbu Lengkuas, Langsung Bikin Yuk!

4. Stroberi 

Petani Stroberi di Kabupaten Bandung.
Petani Stroberi di Kabupaten Bandung. (TRIBUN JABAR/BUKBIS CANDRA ISMET BEY)
Halaman
1234
Penulis: Resi Siti Jubaedah
Editor: Kisdiantoro
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved