Seperti Tak Berguna, Ternyata Bagian Putih Semangka Banyak Manfaat, Tingkatkan Kebugaran Pria

Selain itu, kulit semangka juga memberikan Anda sua persen asupan vitamin C dan satu persen vitamin B yang dibutuhkan tubuh dalam sehari.

Seperti Tak Berguna, Ternyata Bagian Putih Semangka Banyak Manfaat, Tingkatkan Kebugaran Pria
Kolase Tribun Jabar
Ilustrasi Semangka 

Sebelum berolahraga, sebaiknya Anda memakan kulit semangka yang kaya akan citruline.

Kulit semangka dapat diolah menjadi acar.

3. Menurunkan tekanan darah

Cara Membedakan Masuk Angin dan Serangan Jantung
Cara Membedakan Masuk Angin dan Serangan Jantung (Istimewa)

Mengkonsumsi semangka dan kulitnya dianjurkan untuk Anda yang mengidap hipertensi.

Beberapa penelitian membuktikan suplemen ekstrak buah semangka dapat membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang mengidap obesits.

Kandungan citruline dapat meningkatkan aliran darah dan menjadi lebih stabil.

Semangka jugaberpotensi sebagai obat diuretik, obat yang diresepkan untuk orang dengan tekanan darah tinggi.

Cara memakannya cukup mudah lho.

Sebelum dikonsumsi, bekukan irisan semangka beserta kulitnya.

4. Menyehatkan prostat

Buah Semangka
Buah Semangka (net)
Halaman
1234
Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved