Mabuk Perjalanan saat Mudik? Ini 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Redakan Mual

Kamu cukup makan satu sampai dua buah pisang saja untuk meredakan mual.

Baca: Permintaan Darah Menjelang Lebaran Meningkat, PMI Kabupaten Cirebon Akui Stok Darah Justru Menipis

3. Air Kelapa Muda

Kamu mual parah di tengah mudik? Coba minum air kelapa muda.

Air kelapa muda memiliki khasiat untuk meredakan mabuk perjalanan.

Air kelapa muda dapat menguatkan sistem imun pada tubuh kita, selain itu cairan segar tersebut dapat membuat tubuh kita jadi lebih segar.

4. Jahe

Selain sebagai bumbu masak, salah satu tanaman obat tradisional ini pun memiliki banyak khasiat loh.

Beberapa khasiatnya di antaranya adalah mengatasi rasa mual, kembung, dan masalah pencernaan lainnya yang membuat tubuh kita tak nyaman.

Jahe tersebut cukup digeprek, kemudian diseduh, jangan lupa tambahkan sedikit madu agar terasa manis.

5. Air Mineral

Selama mudik, jangan lupa jadikan air mineral sebagai teman selama perjalanan.

Ini karena air mineral memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.

Salah satu manfaatnya adalah meredakan rasa mual dan mengatasi dehidrasi.

Selain makanan dan minuman tersebut, yang terpenting adalah pastikan tubuh kita dalam kondisi fit dan prima saat melakukan perjalanan.

Baca: 50 Ucapan Idul Fitri 2018 Cocok Dikirim kepada Orang Tua, Saudara, Teman, atau Pacar