Anda Merasa Pendek? Coba Konsumsi Sayuran-sayuran Mengandung Perangsang Hormon Pertumbuhan Ini
Umumnya tinggi badan kita berhenti tumbuh saat mengucapkan selamat tinggal pada masa remaja.
lihat foto
Brokoli mengandung mengandung vitamin C, berbagai serat, beberapa sifat anti kanker dan zat besi.
Mengkonsumsi brokoli membantu menjaga pola makan sehat dan berfungsinya tubuh, juga merangsang hormon pertumbuhan sehingga meningkatkan tinggi badan.
Sayuran hijau berbentuk bulat ini sangat bergizi dan membantu pertumbuhan seseorang karena mengandung protein, vitamin, serat, lutein dan mineral.
6. Pak Choy
Pak Choy adalah kubis China yang kaya akan serat makanan, karbohidrat, vitamin dan lain-lain.
Seperti semua sayuran lainnya yang tercantum di sini, Pak Choy juga merangsang hormon pertumbuhan tubuh dan membantu mencapai tinggi badan.
Menjadi pendek bukanlah kejahatan tapi juga bukan hukuman seumur hidup.
Jika ingin menambah tinggi badan, Anda harus mencoba dan melakukannya.
Miliki pola makan yang sehat dengan sayuran di atas dan juga rajinlah berolahraga.(*)
KPK Jelaskan Bagaimana Fredrich Yunadi dan dokter Bimanesh Bekerja Sama 'Selamatkan' Setya Novanto https://t.co/ZYMMVZfYCL via @tribunjabar
— Tribun Jabar (@tribunjabar) January 12, 2018
