Anda Merasa Pendek? Coba Konsumsi Sayuran-sayuran Mengandung Perangsang Hormon Pertumbuhan Ini

TRIBUNJABAR.CO.ID - Saat ini tinggi badan menrupakan hal yang penting, bukan sekedar untuk menarik perhatian tetapi juga mendapatkan pekerjaan.

Umumnya tinggi badan kita berhenti tumbuh saat mengucapkan selamat tinggal pada masa remaja.

Namun jika Anda masih ingin menambah tinggi badan, sayuran berikut dapat menjadi solusinya.

1. Bayam

Sayuran yang sangat mudah kita temui, mengandung kalsium, vitamin, zat besi dan serat yang sangat penting untuk tubuh.

Nutrisi ini juga penting untuk pertumbuhan tubuh yang tepat.

2. Okra

Okra adalah tanaman berbunga, biasa disebut gumbo atau bhindi, sangat bergizi dan mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, air dan serat

Nutrisi ini bekerja untuk merangsang hormon pertumbuhan di tubuh agar tidak tertidur dan membantu tubuh tumbuh secara vertikal.

Baca: Heboh Video Pengantin Pria Peluk Sang Mantan Hingga Pingsan Saat Bernyanyi di Resepsinya

Baca: Ini Pernyataan Kuasa Hukum La Nyalla Terkait Permintaan Dana Rp 40 Miliar oleh Partai Gerindra

3. Buncis

Buncis mengandung nutrisi seperti vitamin, protein, karbohidrat, folat dan serat.

Konsumsi buncis membantu meningkatkan tinggi badan Anda karena mengandung protein dalam jumlah tinggi.

4. Brokoli