Inspirasi 20 Resolusi Tahun Baru 2026, Dari Kesehatan hingga Pengembangan Diri

10. Mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan  
    Cara merealisasikan: gunakan teknik 5 menit, mulai tugas kecil agar tidak terasa berat.  

11. Lebih peduli pada kesehatan mental  
    Cara merealisasikan: luangkan waktu untuk hobi, meditasi, atau menulis jurnal refleksi.  

12. Memperluas jaringan pertemanan dan profesional  
    Cara merealisasikan: aktif ikut komunitas, seminar, atau acara networking.  

13. Mengurangi sampah plastik  
    Cara merealisasikan: gunakan botol minum dan tas belanja sendiri, hindari plastik sekali pakai.  

14. Menjaga kualitas tidur  
    Cara merealisasikan: tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari, hindari layar sebelum tidur.  

15. Lebih banyak berkontribusi sosial  
    Cara merealisasikan: ikut kegiatan relawan, donasi rutin, atau mendukung program sosial lokal.  

16. Mengembangkan kreativitas  
    Cara merealisasikan: coba menulis, menggambar, atau membuat konten kreatif minimal sekali seminggu.  

Baca juga: Jadwal Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 Resmi Menurut SKB 3 Menteri

17. Belajar bahasa asing  
    Cara merealisasikan: gunakan aplikasi belajar bahasa, targetkan 10–15 menit latihan setiap hari.  

18. Mengurangi stres kerja  
    Cara merealisasikan: terapkan teknik manajemen waktu, ambil jeda singkat di sela pekerjaan.  

19. Menjaga lingkungan sekitar  
    Cara merealisasikan: ikut kerja bakti, menanam pohon, atau menjaga kebersihan rumah dan kantor.  

20. Lebih bersyukur dan positif  
    Cara merealisasikan: tulis tiga hal yang disyukuri setiap hari, biasakan melihat sisi baik dari setiap pengalaman.  

Baca berita Tribun Jabar lainnya di GoogleNews.