Baca tanpa iklan
BANDUNG, TRIBUNJABAR.CO.ID - Bagi calon ibu yang hendak melahirkan, menjalani persalinan dengan cara yang normal merupakan anugrah tersendiri bagi mereka.
Bisa merasakan langsung suka duka melewati proses persalinan serta melewati masa paling kritis saat sang bayi lahir ke dunia.
Namun terdapat beberapa wanita yang menjalani persalinan melalui jalan operasi caesar.
Biasanya hal ini terjadi disebabkan oleh adanya berbagai faktor yang yang membuat pihak medis harus melakukan operasi caesar.
Pada umumnya setelah melakukan operasi caesar, anda akan mengalami suatu kondisi yang mana berat badan anda mengalami peningkatan.
Hal ini sebenarnya merupakan hal yang biasa dan wajar terjadi, namun kebanyakan wanita merasa tidak nyaman dan ingin segera mengembalikan bentuk badan seperti sebelum melahirkan.
Yang paling di prioritaskan ialah bagian pinggang, perut, pundak dan juga betis yang cukup rawan terjadi penimbunan lemak.
Untuk anda yang melahirkan melalui persalinan normal, anda tidak terlalu mempermasalahkan cara untuk mengecilkan perut.
Namun bagi wanita yang menjalani persalinan melalui operasi caesar hal ini cukup berat bagi anda.
Sebab hal ini sangat membutuhkan perhatian yang khusus setelah melakukan operasi caesar yang sudah tentu dapat bendampak bagi kondisi fisik ataupun kondisi mental.
Berikut adalah tips untuk mengecilkan perut setelah operasi caesar seperti dikutip dari bidanku.com :
1. Konsultasikan kepada dokter anda sebelum melakukan latihan
Bagi anda yang akan melakukan latihan untuk mengecilkan perut setelah operasi caesar dapat melalui beberapa latihan terutama latihan yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan anda.
Pada wanita yang mengalami operasi caesar akan membutuhkan waktu enam minggu untuk meredakan nyeri dan pemulihan sayatan.