Tak Hanya Kolesterol, Daun Sirsak Juga Bisa Atasi Asam Urat, Berikut Cara Mengolahnya
Hampir semua bagian dari sirsak (Annona muricata) bisa dimanfaatkan, mulai dari daging buah, batang, hingga daun sirsak.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kolesterol adalah zat lemak alami yang penting bagi tubuh, namun jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, khususnya kolesterol jahat (LDL), dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.
Saat kolesterol tinggi, ada sejumlah cara untuk mengatasinya.
Salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami diantaranya daun sirsak.
Kandungan dalam daun sirsak bisa membantu mengatasi koleterol tinggi, dan taka hanya itu, daun sirsak juga memiliki kandungan yang bisa bantu kurangi asam urat tinggi.
Dikutip dari Kontan, agar khasiat rebusan daun sirsak maksimal menagtasi kolesterol dan asam urat tinggi, Anda perlu mengetahui cara membuat rebusannya yang benar.
Hampir semua bagian dari sirsak (Annona muricata) bisa dimanfaatkan, mulai dari daging buah, batang, hingga daun sirsak.
Melansir Alodokter, dalam 200 gr buah sirsak, terkandung kalori hingga 110-130 kalori.
Selain itu, buah sirsak juga mengandung banyak sekali nutrisi seperti:
Karbohidrat
Serat
Protein
Vitamin C dan B
Mineral seperti Kalium, Magnesium, dan Kalsium
Selain beragam nutrisi di atas, buah sirsak juga mengandung nutrisi lain, seperti zat besi, folat, zinc, serta antioksidan.
Manfaat dan cara merebus daun sirsak
| Deni Nursani Resmi Jadi Anggota DPRD Kota Bandung Gantikan Yudi Cahyadi yang Terjerat Korupsi |
|
|---|
| Pemkab-Polres Sumedang Kerja Sama Sediakan 1.600 Loker |
|
|---|
| Ronny Hermawan: Jabar Harus Lebih Ramah Investasi, Jangan Biarkan Investor Lari |
|
|---|
| Serikat Pekerja & PBNU: Boikot Harus Tepat Sasaran, Jangan Korbankan Pekerja dan Ekonomi Nasional |
|
|---|
| DPRD Jabar Minta Pemerintah Lebih Serius Awasi Bangunan Sekolah |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.