Tak Hanya Kolesterol, Daun Sirsak Juga Bisa Atasi Asam Urat, Berikut Cara Mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kolesterol adalah zat lemak alami yang penting bagi tubuh, namun jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, khususnya kolesterol jahat (LDL), dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Saat kolesterol tinggi, ada sejumlah cara untuk mengatasinya.

Salah satunya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami diantaranya daun sirsak.

Kandungan dalam daun sirsak bisa membantu mengatasi koleterol tinggi, dan taka hanya itu, daun sirsak juga memiliki kandungan yang bisa bantu kurangi asam urat tinggi.

Dikutip dari Kontan, agar khasiat rebusan daun sirsak maksimal menagtasi kolesterol dan asam urat tinggi, Anda perlu mengetahui cara membuat rebusannya yang benar.

Hampir semua bagian dari sirsak (Annona muricata) bisa dimanfaatkan, mulai dari daging buah, batang, hingga daun sirsak. 

Melansir Alodokter, dalam 200 gr buah sirsak, terkandung kalori hingga 110-130 kalori.

Selain itu, buah sirsak juga mengandung banyak sekali nutrisi seperti: 

Karbohidrat

Serat

Protein

Vitamin C dan B

Mineral seperti Kalium, Magnesium, dan Kalsium
 

Selain beragam nutrisi di atas, buah sirsak juga mengandung nutrisi lain, seperti zat besi, folat, zinc, serta antioksidan.

Manfaat dan cara merebus daun sirsak