Intip 5 Alasan Mengapa Susu Penambah Berat Badan Sangat Penting untuk Tingkatkan Berat Badan

TRIBUNJABAR.ID - Banyak orang beranggapan, menurunkan berat badan adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Namun, sebagian yang lain justru beranggapan bahwa menambah berat badan justru lebih sulit untuk dilakukan. Terlebih lagi, pada orang yang secara genetik memang bertubuh lebih kurus.

Berbagai cara dilakukan untuk menambah berat badan, mulai dari makan lebih banyak sampai dengan mengonsumsi susu penambah berat badan. Nah, ternyata susu penambah berat badan ini memang memegang peranan penting untuk tingkatkan berat badan loh!.

Penasaran mengapa bisa begitu? yuk intip 5 alasan kenapa susu penambah berat badan sangat penting!. Semoga setelah membaca alasannya, Anda menjadi lebih semangat untuk minum susu penambah berat badan ya!

Kandungan yang Harus Ada dalam Susu Penambah Berat Badan

Menurut para ahli gizi, kandungan utama yang harus ada dalam sebuah susu penambah berat badan adalah protein.  Di sini, protein bertugas untuk memperbaiki dan membagun massa otot. 

Bukan cuma protein, susu penambah berat badan juga harus mengandung karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks dalam susu penambah berat badan berfungsi sebagai sumber energi, sehingga tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.

Lemak juga tak mau ketinggalan, di dalam susu penambah berat badan kandungan lemak harus ada. Kandungan lemak dalam susu penambah berat badan berfungsi untuk menambah kalori secara sehat. Selain itu, susu penambah berat badan juga harus mengandung kandungan vitamin dan mineral, seperti kalsium dan vitamin D untuk menjaga keseimbangan nutrisi dan mendukung kesehatan tulang serta otot.

5 Alasan Mengapa Susu Penambah Berat Badan Penting untuk Tingkatkan Berat Badan
Nah, akhirnya sampai juga kita ke inti pembahasan yaitu mengenai lima alasan mengapa susu penambah berat badan penting untuk tingkatkan berat badan. Berikut ini telah dirangkum lima alasan mengapa susu penambah berat badan penting untuk tingkatkan berat badan.

1.   Menyediakan Kalori Tinggi Secara Efektif

Susu penambah berat badan menjadi sangat penting dalam proses meningkatkan berat badan adalah karena kandungan kalorinya yang tinggi. Dalam satu porsi susu penambah berat badan kalori yang terkandung bisa mencapai ratusan loh!. Ratusan kalori ini akan sangat membantu untuk mencapai surplus kalori yang dibutuhkan untuk peningkatan berat badan.

Meski tinggi kalori, Anda juga tak perlu khawatir karena kalori yang ada sudah dipastikan berasal dari sumber yang sehat dan dihitung dengan seimbang. Jadi, kalori yang masuk ke tubuh sudah dipastikan benar-benar dibutuhkan dan bukan hanya kalori kosong yang tidak sehat.

2.   Membantu Membangun Massa Otot

Massa otot menjadi hal yang tak kalah penting dalam proses peningkatan berat badan. Hal ini karena jika hanya lemak tubuh yang meningkat, kenaikan berat badan Anda bisa dikatakan menjadi kurang sehat atau bahkan bisa mengarah ke obesitas. Maka dari itu, konsumsi susu penambah berat badan sangat penting untuk membangun massa otot.

Susu penambah berat badan bisa meningkatkan massa otot karena protein yang terkandung di dalamnya. Terlebih lagi, jika Anda mengimbanginya dengan aktivitas latihan beban, maka  protein akan hadir untuk membantu proses regenerasi dan membangun massa otot. Peningkatan massa otot juga akan membawa hasil yang lebih baik karena massa otot yang lebih besar juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh. 

3.   Menjaga Keseimbangan Nutrisi

Sesuai namanya, susu penambah berat badan tentu berfokus untuk membantu meningkatkan berat badan. Namun, tak serta merta meningkatkan berat badan, susu penambah berat badan juga penting dikonsumsi karena bisa menjaga keseimbangan nutrisi. 

Susu penambah berat badan biasanya dilengkapi dengan berbagai vitamin dan mineral yang penting, seperti kalsium, zat besi, dan vitamin B. Kandungan nutrisi yang lengkap ini membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang seimbang. Hal ini sangat penting untuk memastikan bahwa peningkatan berat badan terjadi secara sehat dan tidak mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh.

4.   Praktis dan Mudah Dikonsumsi

Bagi banyak orang, menambah berat badan bisa menjadi tugas yang merepotkan, terutama jika harus mengatur pola makan yang spesifik. Susu penambah berat badan hadir sebagai solusi praktis. Produk ini mudah dikonsumsi kapan saja, baik sebagai pengganti makan atau sebagai tambahan di antara waktu makan.

Kelebihan lainnya adalah fleksibilitasnya, di mana Anda dapat mencampur susu ini dengan berbagai bahan lain seperti buah atau kacang-kacangan untuk meningkatkan cita rasanya tanpa mengurangi manfaat nutrisinya.

5.   Membantu Pemulihan Pasca-Sakit atau Cedera

Susu penambah berat badan sering direkomendasikan untuk orang yang baru saja sembuh dari sakit atau cedera yang menyebabkan penurunan berat badan. Dalam kondisi seperti ini, tubuh membutuhkan lebih banyak kalori dan nutrisi untuk mempercepat proses pemulihan. Kandungan protein, kalori, dan vitamin dalam susu ini membantu tubuh pulih lebih cepat sekaligus mengembalikan berat badan yang hilang.

Selain itu, susu penambah berat badan juga mengandung nutrisi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu mencegah penyakit di masa mendatang. Bagi mereka yang baru sembuh dari sakit, produk ini dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mempercepat pemulihan dan mengembalikan berat badan.

Susu penambah berat badan merupakan pilihan yang tepat bagi siapapun yang ingin meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan terkontrol. Hadir dengan kandungan nutrisi yang seimbang dan manfaat yang beragam, produk ini mampu membantu Anda mencapai target berat badan yang diinginkan. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan susu penambah berat badan ke dalam konsumsi harian Anda!

Jika Anda sedang mencari susu penambah berat badan berkualitas, kunjungi Blibli sekarang untuk mendapatkannya. Nikmati juga promo 10.10 Groceries Day dengan diskon hingga 80 persen untuk berbagai kebutuhan, termasuk susu penambah berat badan. Promo ini berlangsung dari tanggal 8 hingga 11 Oktober, jadi jangan sampai kelewatan ya!