Sebentar Lagi Ramadhan, Kurma yang Jadi Favorit Ternyata Punya Banyak Khasiat Setelah Direndam
Sudah banyak diketahui bahwa buah kering ini kaya akan nutrisi. Hebatnya, kurma juga memiliki segudang khasiat istimewa setelah direndam dalam air.
lihat foto
6. Mengontrol gula darah
Kurma memiliki indeks glikemik yang rendah, artinya kurma dapat membantu mengatur kadar gula darah dan mencegah lonjakan tiba-tiba.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kurma yang direndam mengandung vitamin A dan C, yang baik untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah berbagai penyakit dan infeksi.
8. Meningkatkan kesehatan jantung
Kurma kaya akan potasium, yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca juga: Konsumsi Susu dan Kurma Bantu Jaga Stamina, Ini Tips Lain Agar Tetap Fit Selama Perjalanan Mudik
9. Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan dan vitamin dalam kurma yang direndam bermanfaat meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi stres oksidatif, mencegah kerutan, dan menutrisi kulit dari dalam.
IKUTI CHANNEL WhatsApp TribunJabar.id untuk mendapatkan berita-berita terkini via WA: KLIK DI SINI
Setelah mengetahui segudang manfaat di atas, apakah Anda tertarik untuk makan kurma yang direndam secara rutin? (*)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id
| Duh, 395 Kendaraan Dinas di Tasikmalaya Belum Bayar Pajak, Viman Akan Terbitkan SE Khusus |
|
|---|
| Inovasi Pengembangan Permen Jahe Dan Kurma Ajwa Dalam Pengurangan Hyperemesis Gravidarum |
|
|---|
| Muncul Spanduk One Piece Kritik Kinerja Wali Kota Tasikmalaya, Viman Santai: Bentuk Ekspresi |
|
|---|
| Inklusi Finansial Pengemudi Melalui Layanan Keuangan inDrive, Relevan Diterapkan di Indonesia |
|
|---|
| Wali Kota Tasikmalaya Tak Mau Gegabah RSUD dr Soekardjo Diambil Pemprov Jabar: Perlu Dikaji Dulu |
|
|---|
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.