Kisah Yova, Influencer Inspiratif Bagikan Kisah Gangguan Mental Hingga Masuk RSJ

"Treatment suster itu  membantuku banget dan perlahan kesadaran aku kembali dan mempertanyakan aku ada dimana? kok aku bisa ada disini?" ujarnya.

Mahasiswi yang kini sedang kuliah di Universitas Indonesia Fakultas Vokasi jurusan Hubungan Masyarakat ini pun merasa rindu dengan keluarga dan teman-temannya.

Namun di lubuk hatinya ada ketakutan jika kembali ke sekolah akan dijauhi oleh teman-temannya karena selama 3 bulan belakangan harus berada di rumah sakit jiwa.

"Alhamdulillah ternyata semuanya itu cuma ketakutan aku saja. Aku tetap bisa main sama mereka dan sekolah aku pun mendukung dengan tetap naik kelas," ujarnya.

Baca juga: Pemuda Nyaris Dihakimi Massa Disangka Penculik Anak di Sukabumi Ternyata Alami Gangguan Mental

Yova mengatakan sebagai penyintas gangguan mental, hal yang harus dilakukan adalah konsisten melakukan konsultasi dengan psikiater.

Ia mengatakan untuk menyembuhkan sebuah trauma tidak bisa instan seperti penyakit pada umumnya.

"Masalah mental itu gangguan dan nggak bisa sembuh. Tapi bukan berarti nggak bisa stabil. Karena aku didiagnosa bipolar maka ada fase manic dan depresi dan aku tahu cara mengatasinya," ucapnya.

Yova pun memberikan pesan jangan pernah membandingkan orang lain dengan diri sendiri karena setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Justru yang harus diutamakan adalah menerima diri sendiri dan memahami diri seutuhnya.