Buah untuk mata minus, No. 10 Paling Ampuh dan Direkomendasikan Dokter Internasional

TRIBUNJABAR.ID,- Mata minus memang menjadi permasalahan yang banyak dikeluhkan saat ini.

Tidak bisa dipungkiri, era teknologi membuat sebagian besar aktivitas kehidupan harus terpapar radiasi teknologi yang bisa menjadi salah satu penyebab mata minus. Bahkan keluhan ini tidak kenal usia.

Banyak suplemen yang mengandung wortel yang mengklaim dapat membantu meningkatkan fungsi mata bahkan mengatasi mata minus. 

Banyak orang percaya wortel memiliki kandungan vitamin A yang begitu kuat untuk menyehatkan mata.

Hal ini juga tidak bisa disalahkan, namun beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa sampai saat ini belum ada penelitian yang menyatakan wortel dapat mengatasi mata minus.

Salah satu suplemen mata yang sudah terbukti ilmiah mampu mengatasi mata minus dan direkomendasikan banyak orang adalah Bilberry Adawiyah 99.

Anda juga dapat mengimbanginya dengan banyak mengkonsumsi makanan penunjang, banyak sayur dan buah lainnya.

Mengenal Mata Minus Lebih Dekat
Sebelum membahas lebih jauh, Anda harus tahu mengapa mata minus bisa terjadi. 

Dokter Devia Irine Putri menjelaskan, miopi atau mata minus disebabkan oleh kondisi bola mata seseorang yang terlalu panjang.

Selain itu, mata minus juga bisa terjadi karena kornea mata yang terlalu melengkung. Kondisi tersebut biasanya diwariskan dari orang tua ke anak.

“Anak-anak yang orang tuanya punya miopia memang umumnya berisiko mengalami hal serupa,” kata dr. Devia.

Dalam studi, Pusat Nasional untuk Informasi Bioteknologi (NCBI), Amerika Serikat, kedua orang tua yang memiliki mata minus berisiko enam kali lipat memiliki anak dengan kondisi serupa.

Di samping faktor keturunan, kebiasaan menatap objek jarak dekat terlalu lama juga menyebabkan gangguan mata minus. Mata juga harus digunakan untuk melihat objek jarak jauh agar tetap sehat. 

Buah untuk atasi mata minus
Menjaga kesehatan mata sungguhlah penting, mengingat indra penglihatan sangat berperan dan berguna dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. 

Ada banyak cara untuk melindungi mata, terutama mengistirahatkannya dari berbagai kegiatan yang melibatkan alat elektronik.