Dimana Letak Kram Perut Saat Hamil? Cek Faktanya Mom!

TRIBUNJABAR.ID, Apa itu kram perut? Kram perut saat hamil dapat diakibatkan oleh beberapa hal seperti pelebaran rahim dan ligamen, sembelit, kontraksi palsu, infeksi saluran kemih, hingga keguguran dan kehamilan ektopik.

Kram perut saat masa kehamilan pun berbeda dengan trimester kedua dan ketiga.

Oleh karena itu, Moms perlu mengetahui ciri-cirinya seperti berapa lama mengalami kram, gejala, penyebab hingga cara mengatasinya. Yuk, simak penjelasan berikut ini ya Moms.

Letak kram perut saat hamil yang perlu diwaspadai
Tak bisa dipungkiri lagi bahwa kram perut yang dirasakan moms saat hamil sering kali membuat Moms merasa cemas.

Memang kram saat hamil merupakan keluhan yang biasa dialami sebagian besar ibu hamil.

Letak kram perut saat hamil yang harus diwaspadai yaitu pada bagian perut bawah atau punggung bawah. frekuensi dan Intensitasnya berbeda antara satu ibu hamil dan yang lainnya.

Kondisi ini membuat perut Moms seakan ditarik dan termasuk hal normal yang Moms alami sesuai dengan pertumbuhan bayi.

Kram saat hamil ini bisa diakibatkan oleh kandung kemih penuh, kembung, sembelit, perut begah,saat olahraga, atau setelah melakukan hubungan suami istri.

Di trimester ketiga, sesekali moms akan merasakan kram perut saat hamil di perut bagian bawah.

Kram perut saat hamil mesti Moms waspadai karena bisa terkait keguguran, preeklamsia, kehamilan ektopik, solusio plasenta, hingga infeksi saluran kencing.

Penyebab kram perut saat hamil yang umum terjadi
1. Perubahan pada ukuran rahim
Seiring berkembangnya kehamilan, ukuran rahim moms akan menyesuaikan dengan perkembangan janin yang semakin membesar.

Untuk membantu perkembangan rahim, jaringan ikat atau ligamen yang menyatukan tulang panggul dan rahim akan meregang, sehingga rahim akan terasa kencang sehingga memicu terjadinya kram perut.

2. Perubahan pada posisi rahim
Ketika pertumbuhan janin berlangsung, posisi rahim akan cenderung miring ke kanan atau ke kiri.

Hal ini dapat menyebabkan ligamen yang menyokong sisi rahim akan mengencang atau mengalami kontraksi.

Sehingga menyebabkan moms lebih sering merasakan kram di bagian perut saat hamil.

3. Tekanan yang terjadi pada otot, sendi, dan pembuluh darah
Kondisi perut yang semakin membesar dapat memberikan tekanan yang terjadi pada otot, sendi, dan pembuluh darah.

Kondisi ini akan membuat moms jadi cepat lelah dan merasakan nyeri berlebih pada perut ketika terlalu lama duduk atau berdiri.

4. Kehamilan ektopik
Ini merupakan kondisi ketika telur yang telah dibuahi menempel di luar rahim. Hal ini menyebabkan moms merasa kram pada salah satu sisi perut.

Kram yang dirasakan pun akan berlangsung lebih lama dan semakin memburuk. Jika Moms mengalami hal ini, sebaiknya jangan tunda untuk ke berkonsultasi dokter kandungan.  

5. Setelah berhubungan intim
Berhubungan intim dan orgasme bisa menimbulkan kram perut saat hamil, dan biasanya disertai dengan sakit pinggang ringan.

Hal tersebut terjadi akibat vagina dan rahim merasakan sensasi berdenyut ketika orgasme sehingga menyebabkan rasa kram perut setelahnya.

6. Kondisi kontraksi palsu
walaupun kram perut saat hamil bukan tanda kontraksi palsu, Moms perlu memperhatikan kondisi yang dapat terjadi saat memasuki trimester ketiga ini.

Kontraksi palsu atau disebut juga Braxton Hicks, bisa membuat Moms akan merasakan nyeri yang tidak berat dan sebentar. 

Kondisi ini tidak berhubungan dengan pembukaan leher rahim atau persalinan ya, Moms.

Walaupun begitu, Moms harus mewaspadai apabila mengalami pendarahan yang cukup hebat.

Agar menghindari kontraksi palsu, moms perlu mencukupi asupan air putih sehingga tidak rentan mengalami dehidrasi. Jadi, minum yang cukup ya Moms!

7. Infeksi pada saluran kencing
Kehamilan pada kapanpun menyebabkan Moms lebih rentan terhadap semua jenis infeksi saluran kemih, termasuk infeksi ginjal. 

Gejala infeksi saluran kemih yang dirasakan saat hamil adalah kram pada perut bagian bawah, sakit yang lebih sering saat buang air kecil, serta urine yang berbau busuk, keruh, atau berdarah.

Kondisi infeksi saluran kemih yang tidak diobati bisa menimbulkan infeksi ginjal dan persalinan prematur. Maka dari itu, moms perlu periksakan diri Moms jika gejala di atas terjadi. 

8. Kondisi Preeklampsia
Kram perut saat hamil yang diikuti dengan sakit kepala yang parah, penglihatan yang terganggu, mual, muntah, bengkak pada wajah, tangan, dan kaki serta sesak napas perlu dicurigai.

Pasalnya ini adalah ciri-ciri bahwa Moms mengalami preeklampsia saat hamil. 

Untuk mencegah terjadinya hal ini, Moms bisa coba mengonsumsi Zaitun Moramil.

Karena, Zaitun Moramil mengandung extra virgin olive oil yang bisa mencegah bakteri, virus, dan pathogen penyebab penyakit ibu hamil dan komplikasi kehamilan.

9. Penumpukan gas dan masalah sembelit
Lambung berisi gas, perut kembung, dan sembelit saat hamil termasuk penyebab kram perut yang biasa dialami saat hamil muda.

Hal ini bisa diakibatkan oleh perubahan hormon saat masa kehamilan yang bisa melambatkan pencernaan dan pertumbuhan rahim sehingga bisa menekan perut serta usus Moms saat hamil. 

10. Infeksi pada saluran kemih
Apakah Moms mengalami kram perut saat hamil terutama pada perut bagian bawah, disertai munculnya urine yang keruh atau bercampur darah?

Ini bisa menandakan terjadinya infeksi saluran kemih atau ISK. Kondisi ini biasanya dialami moms saat hamil dan membuat rasa tidak nyaman. Banyak ibu hamil tidak merasakan gejala apapun.

Akan tetapi jika -tanda-tanda di atas disertai dengan rasa tidak nyaman ketika buang air kecil, misalnya pedih, sakit maupun panas, segera berkonsultasi dengan dokter supaya mendapat penanganan yang tepat ya, Moms.

11. Masalah pada lambung
Moms akan rentan mengalami lambung bergas atau kembung saat hamil. Hal ini terjadi akibat peningkatan hormon progesteron, yang menyebabkan otot-otot menjadi rileks, termasuk otot-otot yang terdapat di saluran pencernaan. 

Hal ini menyebabkan sistem pencernaan menjadi lebih lambat dan Moms pun akan mengalami tekanan pada rahim dan susu.

Saat perut penuh dengan gas, Moms mungkin akan merasa seperti sembelit dan kram pada bagian perut. 

12. Peningkatan aliran darah menuju rahim
Saat masa kehamilan, tubuh moms bisa lebih banyak mengalirkan darah ke rahim.

Hal ini pun bisa menyebabkan moms merasakan tekanan di daerah rahim atau merasakan kram pada perut saat hamil.

Jika hal ini terjadi secara tiba-tiba, cobalah untuk langsung berbaring atau jika bisa, berendam di air hangat supaya membantu meringankan kram di perut saat hamil. 

13. Keguguran
Kram perut saat hamil jangan disepelekan, apalagi ketika memasuki trimester awal kehamilan.

Walaupun kasus ini biasanya normal terjadi, akan tetapi sejumlah kondisi patut diwaspadai.

Sebagai contoh, ketika letak kram perut saat hamil tidak seperti biasanya dan timbul perdarahan dari vagina disertai rasa nyeri di area panggul selama beberapa hari, maka bisa jadi tanda keguguran. 

Keluhan kram perut yang perlu diwaspadai
Meskipun tidak menandakan adanya kondisi yang berbahaya, bukan berarti letak kram perut saat hamil bisa dianggap sepele.

Ada berbagai gejala yang menyebabkan kram perut dan sebaiknya moms waspadai, seperti buang air kecil yang terasa sakit, kram perut yang sangat berat dan tak kunjung hilang, keluar flek atau darah dari vagina, demam, muntah, dan menggigil.

Jika Kram perut disertai tanda-tanda tersebut, maka termasuk dalam kondisi darurat dan harus mendapat pemeriksaan dan penanganan dari dokter secepatnya.

Maka dari itu, walaupun kram perut saat hamil biasa terjadi, moms jangan anggap sepele kondisi ini.

Pentingnya menyiapkan masa persalinan dari sejak hamil
Apabila Moms merasakan kram perut saat hamil, segera perhatikan penyebabnya dan mesti bersiap untuk menghadapi persalinan nanti.

Berikut ini adalah cara agar moms bisa menjalani persalinan lancar:

1. Olahraga untuk ibu hamil
2. Rajin konsultasi dengan ahli
3. Hindari larangan selama hamil
4. Penuhi asupan gizi selama hamil 
5. Konsumsi Suplemen Pelancar Persalinan
Untuk mempersiapkan persalinan yang lancar moms bisa mengkonsumsi suplemen pelancar persalinan yaitu Zaitun Moramil

Mengapa? Karena, Zaitun Moramil merupakan suplemen yang akan membantu memperlancar persalinan dan bisa menjaga kesehatan ibu hamil.

Zaitun Moramil akan membantu persalinan Moms agar lancar dengan 3 fungis zat utama seperti antiinflamasi, antibakteri, antioksidan.

Zaitun Moramil juga bisa membantu Moms mengangani permasalahan kehamilan dengan berkonsultasi gratis! Untuk konsultasi dan pemesanan produk bisa Klik di sini Moms.