Breaking News:

Ampuh Sembuhkan Jerawat, Konsumsi Beberapa Jenis Makanan Ini, Mudah Didapat

Jerawat seringkali menjadi permasalahan bagi kaum perempuan. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

plus.google
Ilustrasi wajah berjerawat 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG- Perempuan seringkali mengalami permasalahan kulit di wajah, salah satunya jerawat.

Selain mengganggu penampilan, jerawat juga dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit.

Apabila salah dalam menangani jerawat, akan muncul semacam bekas luka atau noda hitam di wajah.

Maka perlu mengambil langkah yang tepat untuk mengatasi permasalahan jerawat ini.

Salah satu langkan yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk kulit berjerawat.

Beberapa jenis makanan yang dapat mencegah, mengurangi, bahkan mampu menghilangkan jerawat antara lain:

Baca juga: Tips Diet Clarissa Putri, Berat Badannya Turun 40 Kg Dalam 4 Bulan

1. Wortel

Wortel merupakan sayuran yang sering dijadikan bahan dalam pembuatan sup. Wortel dikenal kaya akan vitamin A sehingga sangat baik untuk menutrisi mata dan kulit.

Karena itu, wortel menjadi salah satu jenis makanan yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan kulit, mencegah timbulnya jerawat, serta membantu menghilangkan jerawat.

2. Alpukat

Buah ini dapat Anda pilih karena memiliki kandungan zat dan nutrisi yang bermanfaat bagi kulit seperti vitamin E dan vitamin C.

Kedua vitamin tersebut berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit, dan mengurangi peradangan.

Dengan begitu, ketika berkurangnya peradangan kulit, maka jerawat pun akan hilang lebih cepat.

Baca juga: Khasiat Daun Sirih untuk Menghilangkan Jerawat Kulit Glowing dan Awet Muda, Begini Cara Mengolahnya

3. Brokoli

Halaman
12
Sumber: Tribun Jabar
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved