Penikmat Minuman Bersoda Perlu Tahu, Ini Akibat yang Bisa Muncul Jika Minum Soda Saat Berbuka Puasa

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Saat berbuka puasa di bulan Ramadan, orang biasanya akan memilih menu buka puasa yang segar dan nikmat. Salah satu minuman yang dianggap segar adalah minuman bersoda.

Apalagi bagi para penikmat atau penggemar minuman bersoda, minum air soda seperti sudah jadi kebiasaan.

Namun kebanyakan minum air soda juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Lalu bagaiman bila orang berbuka puasa dengan mengkonsumsi minuman bersoda? Apakah aman?

Baca juga: Dari Air Garam hingga Baking Soda, Ini Obat Alami yang Dipercaya Sembuhkan Batuk & Sakit Tenggorokan

Dikutip dari Grid.Id, menikmati minuman favorit saat berbuka puasa tentu sangat melegakkan.

Meskipun demikian, kita juga harus memperhatikan kualitas dari minuman itu.

Nah, salah satu minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa adalah soda.

Melansir laman Bobo.id, minuman bersoda bisa membuat tubuh kaget usai berpuasa lebih dari 12 jam.

Minuman yang tergolong berkarbonasi ini mengandung kalori dan gas tinggi sehingga sangat tidak baik untuk mengisi perut kosong.

Kalau langsung minum soda, maka perut akan langsung terasa penuh dengan gas.

Baca juga: 8 Cara Alami Menghilangkan Kapalan di Telapak Kaki atau Tangan, dari Air Hangat sampai Soda Kue

Akibatnya, kita tidak akan nyaman menyantap makanan lainnya.

Selain itu, soda juga bisa memperlambat proses pencernaan, terutama untuk makanan berlemak.

Bahkan, hal ini akan semakin berbahaya bagi orang yang memiliki gangguan pencernaan, misalnya maag.

Ahli Gizi Klinis Banjarmasin juga membenarkan hal tersebut.

Melansir Tribunnews.com, sebaiknya kita memang menghindari minuman soda atau berkarbonasi saat berbuka puasa.