Stres dan Kelebihan Berat Badan Bisa Picu Darah Tinggi, Atasi dengan Jus Buncis, Begini Cara Buatnya

Asal tahu saja ada cukup banyak jus yang bermanfaat menurunkan tekanan darah salah satunya jus buncis. 

Jus buncis menurunkan tekanan darah

Umumnya buncis dimanfaatkan sebagai bahan campuran membuat sup atau cah.

Namun, siapa sangka buncis bermanfaat menurunkan tekanan darah. 

Baca juga: Ingin Mengurangi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami, Coba Atasi dengan Konsumsi Buah Melon

Melansir dari buku berjudul Terapi Herbal Berdasarkan Golongan Darah, karya Ir. Lukas Tersono Adi buncis mengandung serat, magnesium, fosfor, zet besi, vitamin A dan C. 

Untuk merasakan manfaatnya Anda rebus 50 gram buncis dengan 400 ml air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 ml. 

Setelah itu Anda blender buncis dengan air secukupnya. Anda tambahkan satu sendok teh madu sesaat sebelum minum jus buncis. 

Anda minum jus buncis dua kali sehari secara rutin. 

Sekedar info, jus buncis juga bermanfaat mengontrol gula darah dan mengatur fungsi pencernaan. 

Artikel ini telah tayang di Kontan.id dengan judul : Jus buncis bermanfaat sebagai obat herbal untuk darah tinggi