Mulai Sekarang Jangan Buang Kulit Jeruk, Bisa untuk Jantung dan Diabetes, Begiini Cara Mengolahnya
Mulai sekarang jangan buang kulit jeruk karena bisa dimanfaatkam untuk jaga kesehatan jantung dan obati diabetes
lihat foto
1. Mencegah kanker
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang pertama adalah mencegah kanker.
Ini semua berkait kandungan flavonoid yang ada pada jeruk.
Sebutkan bahwa flavonoid mampu menghambat protein RLIP76 yang dapat menyebabkan kanker.
Ada juga senyawa limonene yang disebutkan bisa mengurangi risiko kanker.
Selain itu, karena vitamin C-nya.
Ya, tidak hanya buahnya, kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang besar.
Dengan tingginya vitamin C, maka kandungan ini bisa membantu menangkal dan mencegah infeksi pada paru-paru hingga membersihkan paru-paru.
Baca juga: Kian Banyak Menyerang Wanita, Berikut Makanan yang Efektif Cegah Kanker Payudara
2. . Mengobati diabetes
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang kedua adalah mengobati diabetes.
Ini karena kulit jeruk kaya akan pektin. Pektin sendiri adalah sebuah serat yang bisa mengatur gula darah.
Jika kadar gula darah mampu dikontrol dengan baik, maka penderita diabates bisa tenang.
3. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang terakhir adalah menjaga kesehatan jantung.
Sudah disebutkan di atas bahwa kulit jeruk mengan flavonoid.
