Begini Cara Merebus Daun Sirih yang Benar untuk Diminum, Dipercaya Memiliki Kasiat Baik Bagi Tubuh
Cara termudah merasakan daun sirih adalah dengan merebus dan meminum airnya. Rebusan daun sirih membawa banyak manfaat untuk kesehatan.
lihat foto
6, Minum air rebusan daun sirih merah itu tiga kali sehari setelah makan
Kandungan daun sirih yang kaya akan zat baik bagi kesehatan membuatnya dijadikan obat tradisional.
Daun sirih merah lebih baik dalam mengatasi diabetes dibandingkan daun sirih biasa.
Daun sirih merah mengandung alkaloid dan flavonoid yang berfungsi menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
4. Meredakan Kolesterol
Dikutip dari Hello Sehat, daun sirih mengandung antioksidan yang tinggi.
Dalam tubuh manusia, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif penyebab berbagai penyakit kronis.
Khasiat daun sirih bisa menurunkan tigliserida dan kolesterol LDL atau lemak jahat dalam tubuh.
Selain itu, daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Kolesterol yang isiko penyakit kardiovaskular tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung.
Di sisi lain, daun sirih merah dan daun sirih hijau bekerja meningkatkan kolesterol baik dalam darah sehingga menjaga kesehatan jantung.
Bagaimana caranya?
1. Siapkan daun sirih merah sebanyak 3-4 lembar
2. Cuci bersih
3. Rebus daun sirih
