Daun Sirih
Campuran Rebusan Daun Sirih dan Sereh Jadi Obat Sakit Gigi, Cara Membuatnya Mudah
Yuk, buat campuran obat kumur herbal untuk menyembuhkan sakit gigi. Cara membuatnya tidak sulit dan bisa dibikin di rumah
lihat foto
3. Rebus air 400 ml dengan sereh dan daun sirih.
4. Rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisakan air setengahnya.
5. Saring dan dinginkan air rebusan sereh dan daun sirih.
6. Setelah air rebusan terasa cukup hangat, gunakan air tersebut untuk berkumur.
Berkumur dengan air rebusan sereh dan daun sirih tiga kali sehari secara teratur.
Manfaat daun sirih lainnya
1. Menurunkan gula darah
Daun sirih yang dikeringkan kemudian ditumbuk hingga menjadi bubuk dan air rebusan sirih dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Penelitian juga melaporkan bahwa daun sirih melindungi kesehatan hati.
Air rebusan sirih bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 karena kandungan antioksidannya tinggi.
Antioksidan mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel tubuh yang memicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Hormon insulin diproduksi pankreas untuk mengubah glukosa menjadi energi.
2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Antioksidan yang terkandung dalam daun sirih bekerja melawan radikal bebas.
Salah satu manfaat daun sirih yang terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh. Daun sirih juga diketahui dapat membantu mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
