Air Kelapa Cocok Untuk Mengatasi Asam Lambung, Tapi Perhatikan Dulu Aturan yang Tepat Meminumnya

Air kelapa memang sangat digemari masyarakat. Pasalnya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung.

Editor: Darajat Arianto
TRIBUNJABAR.ID/PADNA
Kelapa muda 

TRIBUNJABAR.ID, JAKARTA - Air kelapa memang sangat digemari masyarakat.

Pasalnya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung.

Asam lambung adalah penyakit yang umum diderita masyarakat.

Penyakit yang berhubungan dengan pencernaan ini bisa menyerang laki-laki dan perempuan. 

Perlu Anda ketahui, naiknya asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi. 

Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik.

Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati. 

Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat. 

Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya. 

Obat asam lambung memang banyak dijual di apotek dan toko ritel modern. 

Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.

Air kelapa mengatasi asam lambung

Air kelapa tidak hanya menyegarkan tenggorokan.

Air kelapa mengandung tanin yang bermanfaat meredakan peradangan di dalam lambung. 

Inilah alasannya, air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. 

Melansir dari Nakita.Grid.id, para penderita asam lambung cukup minum satu buah air kelapa secara rutin selama dua minggu.

Selamat mencoba.  (Tri Sulistiowati)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Begini aturan konsumsi air kelapa untuk mengatasi asam lambung",

Sumber: Kontan
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved