Breaking News:

Cukup Konsumsi 3 Jenis Teh Ini, Terasa Efektif Turunkan Kolesterol dan Gula Darah

Mengontrol kolesterol dan gula darah menjadi penting agar kondisi tubuh tetap prima. Salah satu caranya adalah dengan menjaga asupan yang baik

Editor: Darajat Arianto
istimewa
ILUSTRASI Mei Ping Chandra saat menuang teh di Teabumi 

TRIBUNJABAR.ID, JAKARTA -Mengontrol kolesterol dan gula darah menjadi penting agar kondisi tubuh tetap prima.

Salah satu cara mengelola kolesterol dan gula darah adalah dengan menjaga asupan yang baik untuk tubuh.

Karena itu, 3 jenis teh ini dinilai efektif menurunkan kolesterol jahat dan gula darah.

Kadar kolesterol dalam darah wajib dikelola dengan baik, sehingga tidak memicu munculnya berbagai penyakit.

Mengutip dari NDTV, tingginya kadar kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer.

Selain itu, kadar kolesterol tinggi bisa menyebabkan naiknya tekanan darah.

Kolesterol tinggi disebabkan oleh banyak faktor seperti pola makan yang buruk, kurang aktif, obesitas, merokok, kurang olahraga, diabetes, dan usia.

Perlu Anda tahu, ada banyak cara untuk mengelola kadar kolesterol dalam darah yakni dengan mengonsumsi makanan sehat dan mengubah gaya hidup.

Hubungan teh herbal dengan tingkat kolesterol Teh bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Teh mengandung antioksidan yang membantu mengontrol dan menurunkan kolesterol.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved