Jaga Imunitas Tubuh dan Cegah Covid-19 dengan Minuman Herbal Daun Sirih, Begini Cara Membuatnya

TRIBUNJABAR.ID – Tahukah Anda menjaga imunitas tubuh bisa dilakukan dengan hanya mengonsumsi minuman herbal dari daun sirih?

Menjaga imunitas tubuh adalah hal yang paling utama untuk menjaga kita tetap aman karena Covid-19 masih membayangi.

Anda pasti khawatir dengan pilek dan batuk yang mengganggu di masa pandemi ini, sebab terkadang itu dapat disertai dengan sesak napas dan menyebabkan kondisi paru-paru yang serius jika diabaikan, dan selama pandemi ini bisa menjadi sinyal yang mengkhawatirkan.

Dikutip dari freepressjournal.in, para ahli menganjurkan sistem kekebalan yang kuat untuk membantu tubuh memerangi bakteri, virus, dan kelelahan.

Baca juga: Merawat Jantung, Rebus 4 Lembar Daun Sirih Merah, Airnya Diminum Sebelum Makan

Kebutuhan saat ini adalah diet seimbang yang membangun ketahanan kita terhadap penyakit, membuat kita kuat dan melindungi kita dari kuman penyebab penyakit.

Sayuran, susu, telur, dan ikan berkontribusi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, tetapi pada saat yang sama manfaat herbal tidak bisa diremehkan.

Salah satu herbal yang tidak bisa diremehkan itu adalah daun sirih.

Daun sirih memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi gula darah sehingga mengobati diabetes, menyembuhkan luka, menyembuhkan sakit kepala dan mencegah karsinogen penyebab kanker.

Namun, daun sirih juga bisa menjadi alternatif Anda untuk menjaga imunitas tubuh.

Baca juga: Redakan Asam Urat, Daun Sirih Direbus hingga Mendidih, Airnya Bisa Diminum

Daun sirih dapat membantu Anda dalam mengobati masalah yang berkaitan dengan batuk dan pilek dan merupakan obat yang sangat baik bagi mereka yang menderita sesak dada, paru-paru, dan asma karena daun sirih memiliki sifat antiseptik.

Berdasarkan sebuah studi, dalam majalah Pharmacognosy dijelaskan bahwa flavonoid berperan mendorong fungsi sel beta di pankreas.

Dalam sirih merah, flavonoid dapat membantu proses sekresi atau produksi insulin.

Nah, selain imunitas, daun sirih merah ini bisa membantu kerja pankreas untuk mengurangi penumpukan glukosa dalam darah.

Daun sirih segar vs kering

Suhu panas dapat membunuh vitamin yang ada dalam ramuan halus ini. Daun sirih harus ditambahkan setelah air mendidih, segera dimasukkan setelah api dimatikan.