Tak Cuman Enak Jadi Lalapan, Ini 7 Manfaat Daun Kemangi, Atasi Bau Mulut sampai Antiradang

TRIBUNJABAR.ID - Daun kemangi banyak dipilih sebagai lalapan dan teman nasi. Daunnya banyak dipercaya menghilangkan bau mulut.

Disebutkan di wikpedia.org, daun kemangi bisa ditanam di kebun-kebun, di halaman rumah, di pinggir-pinggir jalan, di lapangan, dan di huma-huma.

Umumnya daun kemangi ditanam sebagai tanaman yang dibudidayakan.

Adapun dataran yang tepat untuk tanaman ini adalah di dataran rendah hingga pada ketinggian 500 mdpl.

Baca juga: Ingin Kulit Bebas Jerawat dan Bercahaya Tanpa Skincare? Coba Pakai Daun Kemangi, Begini Caranya

Perkembangbiakan daun kemangi dapat dilakukan dengan biji.

Di dalam daun kemangi, terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.

Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas.

Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun kemangi banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan.

Selain itu, daun kemangi juga baisa digunakan untuk penambah aroma untuk makanan lotek dan karedok.

Dilansir tribuncirebon.com dari manfaatnyasehat.com, daun kemangi mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata.

Banyak yang belum tahun bahwa daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.

Cara mengonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi.

Baca juga: Daun Kemangi, Bisa Jadi Obat Herbal Batu Ginjal dan Demam Berdarah, Ini Manfaat Lainnya

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.