'Cekit-cekit' Asam Lambung Naik? Redakan dengan 3 Minuman Ini, Perut Kembali Nyaman

TRIBUNJABAR.ID - Asam lambung tinggi pernah dialami oleh banyak orang. Rasa sakit yang dialami pun sangat mengganggu.

Perut terasa perih dan rasa mual yang bisa naik hingga ke tenggorokan membuat aktivitas terganggu.

Tak hanya itu, asam lambung naik pun bisa menyebabkan bau napas yang tidak sedap.

Gejala yang ditimbulkan dari asam lambung sendiri yaitu mual, muntah , mulut terasa asam hingga sesak napas.

Baca juga: Sering Alami Asam Lambung Tinggi? Ini 8 Makanan yang Harus Dihindari, Jangan Dikonsumsi

Saat asam lambung naik, sebaiknya kamu mulai mengatur pola makan sebaik mungkin.

Dilansir dari Tribunnews.com, berikut ada 3 minuman yang dapat meredakan gejala penyakit asam lambung seperti yang dikutip dari berbagai sumber.

1. Jus

Bagi kamu yang memiliki masalah asam lambung, pilihlah buah atau sayur yang lebih rendah kandungan asamnya.

Seperti wortel, bayam, mentimun dan lidah buaya.

Sementara itu, jus buah yang aman bagi penderita asam lambung yaitu buah bit, semangka dan buah bir.

2. Teh Herbal

Teh herbal bisa kamu konsumsi saat asam lambung naik,

Baca juga: Asam Lambung Tinggi Mengganggu Aktivitas, Turunkan Asam Lambung dengan Air Kelapa

Teh herbal bisa membantu meredakan rasa mual yang dirasakan.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teg chamomile dan licorice.

Teh licorice alias akar manis ini bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.