Rasakan Manfaatnya Minum Rebusan Daun Sirih Turunkan Gula Darah dan Kolesterol, Ini Cara Mengolahnya

TRIBUNJABAR.ID - Jika Anda sedang mencari obat untuk menurunkan gula darah dan kolesterol, bisa manfaatkan mencoba minum rebusan daun sirih.

Di Indonesia daun sirih sering digunakan sebagai obat tradisional.

Zaman dulu masyarakat menggunakan daun daun sirih yang bermanfaat untuk kesehatan gigi.

Beberapa masyarakat mengonsumsi daun siri dengan cara direbus.

Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.

Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air.

Selain itu, daun sirih rendah lemak. Daun sirih mengandung 44 kalori dan 0,4-1 persen lemak per 100 gramnya.

Rincian kandungan daun sirih lainnya adalah sebagai berikut.

- Protein: 3 persen per 100 gram

- Iodin: 3,4 mcg per 100 gram

- Sodium: 1,1-4,6% per 100 gram

- Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram

- Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram

- Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram

- Asam nikotinat: 0,63-0,89 mg per 100 gram